LauraTässä he ovat – prjctASA miehet!

Valinnat kevään ja kesän projektiin on tehty ja tänään se vihdoin starttasi: prjctASA – ylös sohvalta mies. Projektiin valitut miehet ovat kuvassa vasemmalta oikealle: Pekka, Toni, Erik, Kerkko, Petri, Timo, Mikko, Ville. Pasi saapui kuvanoton jälkeen ja ekoista treeneistä oli poissa Erno. Valmentajat Laura ja Milla. Erno 37v Helsingin Lauttasaaressa asuva perheenisä, jonka intohimot on

Lue lisää ›

ASA:n testissä Reebok One Cushion

Reebok on kenkävalmistajana nykyään tunnetumpi CrossFit-mallistostaan, mutta firma on jo pidemmän aikaa tehnyt myös juoksukenkiä. Itse asiassa niin pitkään, että se ehti olla jo tovin pois perinteisiltä juoksukenkämarkkinoilta. Tänä vuonna Reebok on kuitenkin tehnyt comebackin, joka on ulottunut myös Suomen markkinoille. Asa sai testiinsä näistä uusista perinteisistä juoksukengistä Reebok One Cushionin. Se on malleista kevein

Lue lisää ›

Reebok ja CrossFit – kuntoilua kuntoilun vuoksi

CrossFit on suomalaisille vielä melko uusi kuntoilumuoto. Niille, jotka eivät vielä tiedä, CrossFitin kantavana ajatuksena on se, että se ei tähtää erityisesti mihinkään lajiin vaan sen päätavoitteena on hyvä kunto. Siinä kehitetään voimaa ja yleiskuntoa ja yhtenä ideana on, että huippu-urheilijoilla ja tavallisilla ihmisillä on samanlaiset määritelmät hyvälle kunnolle (hapenottokyky, voima ja liikkuvuus), ainoastaan niiden

Lue lisää ›