LauraSateinen, mutta antoisa Pohjois-Suomen viikonloppu!

”Ei tässä sokerista olla” ”Sateessa tehty treeni tuo entistäkin paremman olon”! Näillä huudahduksilla vietettiin sateinen, mutta niin antoisa Pohjois-Suomen Kari Traa Urban Training viikonloppu. Tämän vuoden kuuden paikkakunnan kiertue päättyi viime viikonloppuna, kun lauantaina kirmailtiin pitkin Oulun katuja ja sunnuntaina Rovaniemellä. Tässä tulevat tapahtuman ns. viralliset kuvat, mutta käy ihmeessä kurkistamassa Heidin blogista kuvia kiertueen kulisseista meidän

Lue lisää ›

LauraSyyslenkit pelastettu!

Sain testiin On Runningilta varsinaiset syksyn lenkkien pelastajat. Itselle aiemmin tutuista Cloud kengistä on nimittäin ilmestynyt vedenpitävä malli: Cloud Waterproof* Kevyet ja näppärästi puettavat kengät tulivatkin kuin tilauksesta, sillä olen jo pitkään haaveillut juoksukengistä, joilla voi juosta läpi syksyn ja talven kuivin jaloin. 100% veden- ja tuulenpitävä malli tuo kuivien jalkojen lisäksi myös toivottua lämpöä kylmemmille keleille. Kengissä

Lue lisää ›

LauraEnergistä treeniä Seinäjoella!

Kari Traa Urban Training -kiertue starttasi syksyn osalta Seinäjoelta viime lauantaina. Jälleen kerran meitä onnisti jo heti sään suhteen, kun aivan täydellinen treenikeli aukesi aamusta. Seinäjoen treeni avasi kiertueen todella energisesti, porukka oli niin hyvällä mielellä mukana. Kiitos Seinäjoki! Oltiin Heidin kanssa koko kotimatka niin innoissamme, että neljä tuntia hurahti kuin siivillä. 🙂 Kiertue etenee seuraavaksi Pohjois-Suomeen

Lue lisää ›

LauraKuukauden parhaat: elokuu

Elokuussa ollaan tutustuttu uuteen asuinalueeseen, lomailtu koko perheen voimin, nähty ystäviä, leikitty, aloitettu uudella salilla, käyty kivoissa tapahtumissa, solmittu uusia yhteistöitä, nautittu aina vaan jatkuvasta kesästä, juhlittu 2-vuotissynttäreitä ja vaikka ja mitä! Kuvat puhukoot puolestaan, koska tänään vietetään synttäreitä ja kakun teko on vielä vaiheessa. 😉 Ihanaa alkanutta syyskuuta! xx Laura @juoksujalkaa Facebookissa @lauraenroth Instagramissa

LauraTreenitapahtumista virtaa syksyyn!

Ainakin ruudun tällä puolella on kesän jälkeen treenimotivaatio kohdillaan ja hinku päästä takaisin arkirytmiin kova. Usein itsellä juuri syksyisin tulee tämä isoin motivaatiopiikki. Siksi tällä hetkellä onkin niin mahtavaa, että lenkkipolut ja sali on nyt helposti saavutettavissa sekä arkeen mahdutettavissa. Monia vuosia ilmoittauduin aina syksyisin johonkin juoksutapahtumaan, koska se motivoi tekemään säännöllisiä lenkkejä kesälläkin ja

Lue lisää ›

LauraHyvän mielen torstai

Eilen torstaina pääsin FemiHealthissa järjestettyyn äitien hyvän mielen aamuun. Tilaisuus alkoi klo 9 aamulla, mutta heräsin vastoin normaalia jo aivan liian aikaisin, klo 6. Alkuun mietin, että syön rauhassa aamupalaa, luen lehtiä, selaan Instagramia ja muuta perinteistä, mihin nykyään ei ole aamuisin juurikaan aikaa. Tai ainakaan rauhaa. 😀 Päätin kuitenkin välttää aamuruuhkat ja lähteä jo hyvissä ajoin kohti

Lue lisää ›

LauraUusia treenikuvioita ja muita kuulumisia!

Tuntuupa että viime kerrasta on pitkä aika, kun olen istunut alas ja kirjoittanut kuulumisia! Nytpä sitten 🙂 Ollaan kotiuduttu Espooseen älyttömän hyvin, tuntuu kuin kaikki palaset ois loksahtaneet täällä kohdilleen ja mahtava nähdä kuinka myös pikkumies nauttii vapaammasta olostaan. Ollaan saatu viettää myös lomaa yhdessä jo reilun viikon verran ja vielä toinen samanmoinen edessä. Sitten

Lue lisää ›

LauraApua lastenhoitoon

Kun aloitin yhteistyön Stellan kanssa, selvisi, että heillä on myös lastenhoidon palveluita tarjolla. Tämä kiinnosti kovasti, sillä parin vuoden aikana on silloin tällöin tullut tarvetta muutaman tunnin lastenhoidolle, eikä isovanhemmat ole voineet aina pikaisella aikataululla auttaa. Emil onkin vauvasta saakka kulkenut ties missä kinkereissä sujuvasti mukana, mutta  taaperoikäinen lapsi ei ole enää niin helppo mukana pidettävä

Lue lisää ›

LauraKuuleeko Seinäjoki, Oulu ja Rovaniemi!?

Kari Traa Urban Training -kiertueemme jatkuu syyskuussa ja saavumme Heidin kanssa vetämään syksyn kivoimmat treenit: 8.9. Seinäjoki 15.9. Oulu 16.9. Rovaniemi Ilmoittautumaan pääset täällä: KT Urban Training ilmoittautuminen. Ilmoittautumismaksu (15e) lahjoitetaan kevään kiertueen tapaan kokonaisuudessaan Roosa Nauha -säätiölle. Tule siis tekemään hyvää liikkuen ja nappaa ystäväsikin mukaan! Treeni sopii kaikille, tarkoitus viettää kiva päivä yhdessä treenaten,

Lue lisää ›

LauraRipaus luksusta muuttorumbaan!

Nyt uskallan jo sanoa, että muutto on voiton puolella, kun melkein kaksi viikkoa uudessa kodissa asumista on täynnä. Viime viikonloppuna saatiin tehokkaasti kaikki tavarat paikalleen, listalla on enää muutamia ei-niin-akuutteja juttuja, joita voi nakutella tässä pikku hiljaa. Hienosti on lähtenyt elo uudessa käyntiin, mm. takapiha on maksanut itsensä jo tässä vaiheessa takaisin. 😀 Lähiympäristöön ollaan

Lue lisää ›