Mitä on arkiaktiivisuus?

Olen suuri hyötyliikunnan puolesta puhuja. Päiviini ja viikkoihini sisältyy runsaasti paikasta toiseen siirtymistä, jossa moottori olen minä itse. Siitä lähtien kun Garmin Fenix3 kotiutui meille ja juurtui ranteeseeni olen myös seurannut päivittäistä perusaktiivisuuttani mittarin mukaan. Vaikka kellon vahtaaminen, sen järjestämät ilotulitukset tavoitteiden täyttyessä ja piinaavat Move! -käskyt huvittavat lähimmäisiä ja koukuttavat allekirjoittanutta, on oman arjen seuraaminen ollut

Lue lisää ›