MiiaTestissä Craft Active Comfort alusasu

ASAn joulukalenterin 16. luukusta on nyt mahdollisuus voittaa tämä aluasu! 

Sain testiini pari kuukautta sitten Craftin uuden Active Comfort alusasun, joka on suunniteltu käytettäväksi moneen talviurheilulajiin, kevyemmästä vauhdikkaampaan. Olen käyttänyt Craft Active Comfort alusasua lokakuusta lähtien pyöräilessä, sauvamäkitreeneissä, hiihtäessä ja juostessa. Kuukausien aikana on ehtinyt sataa vettä, räntää ja lunta ja tuullut navakasti. Lämpötila on vaihdellut testikäytön aikana -8-+ 3, joten ihan kunnon pakkasilla en ole päässyt vielä asua testaamaan.  Olen käynyt hiihtämässä marras- ja joulukuun aikana Rukalla ja Syötteellä ja näillä reissuilla Active Comfort on ollut ahkerassa käytössä. Testikokona minulla on ollut S ja näin ollen voin sanoa alusasun olevan normaalikokoa. Lahkeissa ja hihoissa on riittävästi pituutta, joten ranteet ja nilkat pysyvät hyvin lämpimänä liikkuessa. Tästä ehdottomasti iso plussa Craftille kuten myös housujen vyötärön korkeudesta ja istuvuudesta. Plussana myös hihojen ja lahkeiden joustavat, mutta napakat resorit.

active-comfort-pants-w

Lupauksena alusasulle on, että Active Comfort tuo käyttömukavuutta pehmeällä materiaalilla ja saumattomalla rakenteella. Jo ensivaikutelma täytti lupaukset, sillä asu on todella mukava ja lämmin päällä ja istuu ihonmyötäisyydellään hyvin päällä. Itselle alusasuissa on tärkeää ihonmyötäisyys koko kehon alueella sekä istuvuus etenkin lantion ja reisien seudulla. Active Comfort joustaa hyvin hiihtäessä erityisesti olkapäiden ja kainaloiden alueelta.

active-comfort-roundneck-long-sleeve-w

Olen pessyt alusasua useita kertoja 30 ja 40 asteessa käyttäen urheilutekstiileille tarkoitettua nestemäistä pesuainetta.  Kieltämättä, kuten monissa muissakin usein pestävissä urheiluvaatteissa, materiaali on hieman venynyt ja alun pehmeys heikentynyt. Kuitenkin edelleen valitsen tämän asun mielelläni lenkille, koska se on edelleen istuva ja miellyttävä päällä lukuisista pesukerroista huolimatta.

Toisena lupauksena on, että teknisen polyestesterimateriaalin pitäisi siirtää nopeasti kosteutta ja kuivua nopeasti. Tästä pitää antaa arvosana 9- lämpötilan ollessa nollan tuntumassa. Hiihtäessä kroppa on pysynyt hyvin lämpimänä, vaikka välillä Rukan mäkisissä maastoissa olen hikoillut. Iho on pysynyt hyvin kuivana ja yksi mahtava ominaisuus Craftissa on ollut se, että siihen ei tartu hien haju parin lenkin jälkeen. Viikonlopun hiihtoreissuilla olen lenkkien välissä laittanut asun kuivauskaappiin ja voinut hyvin käyttää asua toisen kerran ilman tarvetta käyttää sitä pesukoneessa. Alusasu on käytettävissä pesun jälkeen heti seuraavana päivänä, koska se kuivuu todella nopeasti.

active-comfort-pants-w-aw

Minun käytössä pitkillä rauhallisilla lenkeillä -6/-7 astetta alkaa olla alhaisin lämpötila käyttää yksistään tätä asua päällimmäisen kerroksen alla. Viime sunnuntain reilun parin tunnin mittaisella, rauhallisella sauvajuoksulenkillä kropassa alkoi lämpötila laskea ja asu ei enää lämmittänyt riittävästi loppumatkata. Pakkasta oli n. 6-7 astetta. Sama juttu oli pyörälenkeillä pienellä pakkasella, että yksistään asu ei riittänyt, vaikka päällä oli paksumpi päällimmäinen kerros. Parhaimmillaan omassa käytössä asu on -4- +2 välillä, jolloin asu on hengittänyt hyvin ja siirtänyt hyvin kosteutta iholta pois ja näin pitänyt kehon lämpimänä. Reippaalla lyhyemmällä lenkillä asu toimii hyvin omassa käytössä varmasti -8–6 asteen lämpötilassa.

Talvikeleillä suosin itse korkeammalla kauluksella varustettuja aluspaitoja ja niinpä toivoisin Comfortin paidan kaulukseen hieman lisää korkeutta. Nyt kaulan alue jää liian paljaaksi ja kylmä ilma pääsee helposti kylmettämään kaulan ja niskan aluetta. Plussana ehdottomasti asun istuvuus ja housujen napakka ja korkea vyötärö. Paita yltää hyvin lantiolle asti ja lämmittää hyvin koko selän. Ehdottomasti tärkeä ominaisuus alusasun paidassa hiihtäessä ja pyöräilessä.

Kuvat Craft Finland

Kokonaisuutena suosittelen lämpimästi alusasua pukin konttiin laitettavaksi niin naisille kuin miehillekin. Hyvä lahjavalinta aktiiviselle talviurheilijalle, joka arvostaa istuvia ja mukavia sekä hengittäviä urheiluvaatteita. Itse testaisin mielelläni vertailun vuoksi Craftin Active Extreme alusasua tämän Comfortin rinnalla.

Suositushinta Active Comfortin alusasulle 39,90 euroa/paita tai housut.

Kuvat Craft Finland

MiiaASAn testiin Craft Active Comfort alusasu

Uusi alusasusarja uudenlaisella ajatuksella

Näin lokakuussa sää alkaa sen jo verran viiletä, että täällä pohjoisessa saa kaivaa kaapista lämpimiä vaatteita. Etenkin aamuisin ilma on todella kolea ja pyörälenkille saa varustautua hyvinkin lämpimällä varustuksella. Sain juuri sopivasti tähän lokakuun alkuun testattavaksi Craftin aivan uuden, nyt syksyllä lanseeratun Active Comfort alusasun. Craftin uutuus alusasumallisto sopii värikkyyden, muotoilun ja teknisen materiaalin vuoksi mihin tahansa lajiin kevyemmästä liikunnasta rankempaan treeniin. Itsellä tämä tulee olemaan käytössä alkuun pyöräillessä ja myöhemmin alkutalvesta hiihdossa ja juoksussa. Testikokona minulla on naisten S, joka istuu hyvin ja lahkeet ja hihat ovat sopivan mittaiset.
Active Comfort käyttömukavuutta tuovat pehmeä materiaali ja saumaton rakenne. Teknisen polyestesterimateriaalin pitäisi siirtää nopeasti kosteutta ja kuivua nopeasti.

Kuvat Craft Finland

Ominaisuudet hyötyineen ja etuineen

  • 70 % polyesteri
  • 30 % polyamidi
  • pesu 40 asteessa

Nopeasti kuivuva

Korkealaatuinen polyesteri siirtää ylimääräisen kosteuden iholta ulompiin kerroksiin. Tuloksena on miellyttävä olo ja nopeasti kuivuva vaate.

Saumaton

Paidan torso‐osa ilman saumoja takaa optimaalisen käyttömukavuuden ja mahdollistaa tarkemman sijoittelun lämpötilan säätelyä helpottavalle ohuemmalle materiaalille.

Pehmeä tuntu

Pehmeä materiaali on miellyttävä ihoa vasten ja tekee teknisestä materiaalista mukavan käyttää.

Ensivaikutelma alusasusta päällä on miellyttävä ja lämmin, joten asun pukee mielellään koleina syysiltoina päälle ihan vain kotioloissa ollessa. Materiaali on ihoa vasten todella pehmeä ja alusasu istuu hyvin päällä saumattomuuden ja ihonmyötäisyyden vuoksi. Paidan helma menee mukavasti lantiolle asti. Housujen vyötärön leveä resori, n. 5 cm, mahdollistaa housujen istuvuuden vyötäröllä. Väri, violetti, on tietenkin erikoinen, kun yleensä alusasut itsellä ovat olleet väriltään tummia. Vaihtelu ja uudet kuosit virkistävät ja motivoivat varmasti liikkumaan päivien hämärtyessä talvea kohti. Kuvissa olevat ovat naisten mallin värit,  miehille löytyy kolme eri väriä: tummansininen, meleerattu harmaa, musta

Mielenkiinnolla odotan kuinka alusasu lämmittää pyörälenkeillä ja toimii myös hikisemmällä hiihtolenkillä talvella kosteuden siirron osalta.

active-comfort-roundneck-long-sleeve-wactive-comfort-pants-wKuvat: Craft Finland

MiiaASAn testissä Sarva Xero 2

Ei olisi voinut olla parempaa ajankohtaa testata Sarva Xero 2 -nastakenkää, koska alkuvuoden aikana nastoille on ollut todella tarvetta. Xerot ovat olleet kovassa käytössä yli 200 km ajan. Vaihtelevat sään muutokset pakastumisesta takaisin suojakelille ovat aiheuttaneet välillä todella liukkaat ja jäiset tien pinnat. Täällä merenrannalla puhaltava tuuli pitää osaltaan huolen siitä, että lumikerrosta ei ehdi jäisen tien päälle kertymään ja tuulen vaikutuksesta tiet ovat entistäkin jäisemmät. Sarvat ovat olleet käytössä +1- – 15 asteen lämpötilassa. Olen juossut erittäin epätasaisella jäällä, sohjossa, lumessa sekä kiiltävällä jäällä olevalla tiellä. Lenkin pituudet ovat vaihdelleet 10 km-30 km. Huomioitavaa, että olen juossut kengillä vasta kuukauden ajan.

Sarva testausta kunnon jäällä

Sarva testausta kunnon jäällä

Tässä vielä Sarva Xeron ominaisuudet:
– suomalaiseen jalkaan sopiva lesti
– päällinen tiivistä nailonia
– tuulta pitävä ja vettä hylkivä (vedenestokäsittely päällisen ja vuoren välissä)
– irrotettava pohjallinen
– kannassa ja päkiässä poron® vaimennus
– kiertojäykkyystuki
– neutraali
– kannan ja päkiän nettokorkeusero eli droppi on 8mm
– sopii kanta-, kokojalka- ja päkiäaskellukseen
– 20 kovametallinastaa (viisikulmaiset kovametallitapit)
– lumella pitävä kumimateriaali ja korkeat pohjakuviot (4 mm)
– paino 230 g

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Tuntuma jaloissa ja juostessa

Lesti on jalkaan sopiva, kuten luvataan, mutta koon valinnan kanssa kannattaa olla tarkkana. Kovemmalla pakkasella juoksen vähän paksummalla sukalla ja paksumman sukan kanssa kenkä on minun jalkaani vähän ahdas. Ohuella sukalla koko on juuri sopiva. Sarva Xero soveltuu neutraaliastujalle, pronaatiotukeahan kengässä ei ole. Nauhat pitää solmia tiukasti kiinni, jotta eivät aukea kesken lenkin. Ehkä nauhat voisivat olla vähän pidemmät.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sarva Xero 2 on hyvin kevyt ja rullaava kenkä eikä siinä ole ylimääräistä materiaalia esimerkiksi pehmusteiden osalta. Siksi ehkä pehmeämpään lenkkikenkään tottunut juoksija voi tuntea Xeron kovaksi jalassa. Etenkin alussa kenkä tuntuu kovalta ja jäykältä, kun päällinen ja pohja eivät ole vielä muokkautuneet jalan mukaisesti. Olen nauttinut alkujäykkyydestä huolimatta juoksemisesta Sarvoilla niiden rullaavuuden, istuvuuden ja pitävyyden ansiosta. Kovalla pakkasella jalkine voi tuntua herkästi paleltuvalle liian kevyeltä vaihtoehdolta, koska päällysmateriaali ei ole lämmittävä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kengät pitävät hyvin tuulta, mutta vedenpitävyys on heikohko. Lupauksenahan on vettä hylkivä, joten täysin vedenpitäväthän niiden ei pitäisikään olla. Vedenpitävyyttä olen kaivannut suojakeleillä, jolloin tien pinnalla voi olla useita senttejä sohjoa ja välillä jopa nilkkoja myöten. 20 km lenkillä pärjäsin hyvin lähes kuivin sukin 15 km asti, mutta syvässä sohjoissa juokseminen kasteli sukat läpimäräksi.

Kova, jäätynyt sohjokerros

Kova, jäätynyt sohjokerros

Olen juossut Sarvoilla reippaampia lenkkejä täysin jäällä olevalla tiellä ja olen voinut kyllä täysin luottaa nastojen pitävyyteen. Etenkin päkiäjuoksussa Sarvat antavat keveydellä ja rullaavuudella lisätehoa juoksemiseen nastojen kera. Välillä tien pinnalla on ollut paksu, epätasainen ja jäinen sohjokerrostuma, kun keli on muuttunut suojakelistä nopeasti pakkaselle. Pinta on erittäin haastava juosta, mutta hyvin olen Sarvoilla pärjännyt. Uudella lumella juostessa tuntuma ei ole hyvä eikä pitävä.

Jäätä ja sohjoa

Jäätä ja sohjoa

Kommentit vielä lyhyesti

Suosittelen Sarva Xero 2:a reippaille ja vauhdikkaammille lenkeille juoksijalle, joka vaatii kengältä rullaavuutta, keveyttä ja istuvuutta. Soveltuu hyvin päkiäjuoksijalle, mutta kantaosan nastat antavat pitoa myös kanta-astujallekin. Sarva Xero on mainio kenkä talvikäyttöön pitemmillekin lenkeille ja soveltuu myös erittäin jäisillä teillä juoksemiseen. Parhaimmillaan +1- – 10 asteen lämpötilassa talvikäytössä. Talven jälkeen Xerot soveltuvat myös maastokäyttöön pehmeille poluille ja metsään, kun ei juosta kivisissä maastoissa.

Isot plussat Sarvoille ehdottomasti tossumaisesti mallista, rullaavuudesta ja keveydestä sekä nastojen pitävyydestä jäisellä tiellä. Lisäksi olen ollut tyytyväinen kenkien  kestävyyteen kovassakin käytössä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

MiiaASAn testiin Sarva Xero 2

Sain vuoden vaihteessa testiini kevyet Sarva Xero 2 -nastalenkkarit. Pohjoisemmassa Suomessa on oivalliset olosuhteet talvijuoksukenkien testaamiseen, koska lunta, jäätä ja pakkasta riittää.

Sarva_Xero

Jokaisella ympäri vuoden juoksevalla juoksijalla tulisi olla kunnolliset nastalenkkarit, jotta talven liukkaudet eivät aiheuttaisi kaatumisia ja loukkaantumisia. Nastalenkkarit tarjoavat juoksijalle rennomman askelluksen jäisellä ja lumisella alustalla. Ostovaiheessa kannattaa kiinnittää huomiota jalkineen rullaavuuteen, istuvuuteen ja kunnollisiin nastoihin. Onneksi tarjontaa riittää nastalenkkareiden osalta, joten jokainen varmasti löytää itselle sopivat jalkineet. Nastalenkkarit soveltuvat hyvin moniin maastoihin ja poluille pitävyyden ja rullaavuuteensa vuoksi.

Suomalainen Sarva

Aika monelle Sarva on vielä tuntemattomampi lenkkikenkämerkki. Itselläni on ollut Sarva Xero nastalenkkarit jo aikaisemmin, joten niin merkki kuin mallikin oli entuudestaan tuttu. Sarvat ovat suomalaisen suunnittelun aikaansaannoksia ja tehty Suomen olosuhteisiin. Siitäkin syystä Sarva on mielenkiintoinen ja tutustumisen arvoinen merkki muiden lenkkikenkämerkkien joukossa.

Sarva_Xero2

Sarva Xero 2 ominaisuudet:

– suomalaiseen jalkaan sopiva lesti (medium)
– päällinen tiivistä nailonia
– tuulta pitävä ja vettä hylkivä (vedenestokäsittely päällisen ja vuoren välissä)
– irrotettava pohjallinen
– kannassa ja päkiässä poron® vaimennus
– kiertojäykkyystuki
– neutraali
– kannan ja päkiän nettokorkeusero eli droppi on 8mm
– sopii kanta-, kokojalka- ja päkiäaskellukseen
– 20 kovametallinastaa (viisikulmaiset kovametallitapit)
– lumella pitävä kumimateriaali ja korkeat pohjakuviot (4 mm)
– paino 230 g

Sarva_Xero4

Sarva_Xero5

Minulla on testikokona 39, joka on juuri sopiva jalkaani. Tavallisesti lenkkikengän kokoni on 38-39. Sarva Xero istuu jalkaan hyvin ja napakasti, mutta päkiän osaan jää hyvin ilmavuutta. Kengät ovat todella kevyet. Usein mielikuva nastalenkkareista ovat jykeviä, mutta Xerot ovat miellyttävän sirot. Kuten kaikki lenkkikengät ennen käyttöä, Sarvatkin tuntuvat vähän jäykiltä, mutta kylläpä ne löystyvät aktiivisessa käytössä. Kengän iltti on laitettava kunnolla paikalleen ennen nauhojen sitomista, koska muuten kengän päälle jäi ”tuuletusaukot”, joista kylmä ilma ja lumi pääsevät kengän sisään. Nauhat ovat tarpeeksi pitkät, joten saa helposti tehtyä kunnon kaksinkertaisen rusetin. Väritys on hyvä neutraali harmaa-pinkki.

Sarva_Xero3

Mielenkiinnolla ja malttamattomana odotan lenkkejä Sarva Xeroilla erilaisissa talviolosuhteissa myös pitemmillä lenkeillä. Kävin juoksemassa 12 km lenkin Sarvoilla. Pakkasta 6 astetta ja laitoin jalkaan ohuen juoksusukan. Juoksin vasta-auratuilla teillä lumella ja jäällä sekä osittain auraamattomilla teillä. Tein muutaman vedon päkiöillä juosten. Ensivaikutelman mukaan nastat pitävät hyvin lumisella jäällä kovemmassakin vauhdissa. Lumella en saanut ensimmäisellä lenkillä tuntumaa tien pintaan niin hyvin. Mutta tämähän oli vasta ensimmäinen lenkki ja lenkkikengät ovat parhaimmillaan vasta muutaman lenkin jälkeen, joten ei muuta kuin testaamaan lisää.

Kuvat: Joonas Laurila

MiiaASA testasi Craftin PR Brilliant juoksuvaatteita

Sain kuukausi sitten testiini Craftin syksyn uutuusjuoksuvaatteita, joita olen jo päässyt testaamaan vaihtelevissa ja erilaisissa sääolosuhteissa. Täällä Pohjois-Pohjanmaan rannikolla kuukauden aikana lämpötilat ovat vaihdelleet -12 asteesta + 12 asteeseen. Lisäksi haastetta pukeutumiseen ovat tarjonneet vesisateet, lumisateet ja kova, välillä jäätävän kylmä tuuli. Olen käyttänyt testivaatteita lähes joka lenkillä ja pessyt moneen kertaan. Useilla pesuilla ei ole ainakaan toistaiseksi ollut vaikutusta tuotteiden ominaisuuksiin eivätkä vaatteet ole kutistuneet tai venyneet.

PR Brilliant Light Jacket W

Kevyt ja näkyvä, ergonomisesti muotoiltu naisten juoksutakki suojaa tuulelta ja hylkii vettä. Pehmeäpintainen ja kahisematon materiaali. Joustavat Lightweight flex fleece -paneelit hihoissa lisäävät hengittävyyttä ja liikkuvuutta. Edessä vetoketjutaskut ja oikeassa taskussa erillinen verkkotasku musiikkisoittimelle. Hihoissa joustavat rannekkeet, helmakiristys ja heijastavat yksityiskohdat 360 astetta. Takin materiaalina on käytetty polyesteria ja elastaania.

1902933_2825_Pr_Brilliant_Light_Jkt_W

Ensivaikutelma takista:

• Hyvät heijastimet ja kerrankin väriä juoksutakissa syksyn pimeyteen
• Ohuesta kankaasta, todella kevyt ja ilmava
• Miellyttävä päällä ja hyvin istuva, etenkin hartioista
• Helma lantion tasolla, voisi ehkä olla vähän pitempi
• Koko normaali, istuu hyvin (Testikoko S)
• Pidennetyt rannekkeet hyvät, voisivat olla aavistuksen pitemmät
• Kaksi reilunkokoista taskua, mahtuu hyvin puhelin
• Helposti käytettävät kiristysnyörit helmassa

Käyttökokemukset takista:

Takin väri on mielestäni todella herkku ja pirteä väriläiskä syksyisessä harmaudessa. Takin keveys ja ilmavuus miellyttivät heti ensimmäisistä lenkeistä asti. Takki istuu hyvin ja antaa hyvin tilaa käsien liikkeelle. Kaipaan takin helmaan lisää pituutta, koska syksyn koleammassa säässä on hyvä suojata kunnolla alaselkä ja lantio. Olen juossut takilla pitkiä lenkkejä 5-10 asteisessa aurinkoisessa ja tuulisessa säässä sekä tihkusateessa. Useimmilla lenkellä takin alla on ollut t-paita, joka on riittänyt vallan mainiosti tuulisellakin säällä. 10 asteen lämpötilassa takki tuntui vähän liian lämpimältä. En usko, että käytän näin ohutta takkia pakkaskelissä vaan puen päälle esimerkiksi PR Brilliant Thermal Wind – paidan tai sitten muun paksumman takin.

Olin yllättynyt miten hyvin takki pitää tuulta. Pisin lenkki, jonka takki päällä juoksin, oli 36 km. Sää oli tuolloin seitsemän astetta, aurinkoista ja tuulista. Kertaakaan lenkillä ei tullut liian kuuma eikä tuuli päässyt kankaasta läpi. Kuten jo ensivaikutelman jälkeen totesin, niin hihat saisivat olla minulle vähän pitemmät. Takin taskut ovat reilun kokoiset, joihin mahtuu tarvittaessa hyvin käsineet, pipo tai huivi.

Lokakuun lopussa juoksin takki päällä 2 h 30 min lenkin koleammassa säässä. Vaikka lämmintä oli 7 astetta, niin kolea merituuli ja kostea kylmä tuuli pitivät sään kylmänä. Alle laitoin pitkähihaisen paidan, joka lenkin alussa tuntui liian lämpimältä valinnalta. Lenkin aikana tuuli kylmästi ja satoi vettä. Takin hengittävyys ja tuulen pitävyys yllättivät positiivisesti lenkin aikana, ja alkulenkin hikoilusta huolimatta keho pysyi lämpimänä loppuun asti. Juoksin useammankin lenkin tihkusateessa ja takki piti kevyttä sadetta.

PR Brilliant Thermal Wind top W

Ergonomisesti muotoiltu naisten lämmin ja hyvän näkyvyyden antava vetoketjullinen juoksupaita. Paidan etuosa on joustavaa ja pehmeää tuulisuoja-materiaalia, joka hylkii vettä. Hihat ja selkäosa ovat joustavaa ja hengittävää materiaalia, jonka sisäpinta on harjattu pehmeäksi ja lämmittää. Hyvät 360 astetta heijastavat yksityiskohdat, ja oranssit hihat auttavat juoksijaa näkymään paremmin hämärässä ja pimeässä. Puolikorkea kaulus suojaa kaulaa. Materiaali on polyesteri ja elastaani.

1902939_9825_Pr_Brilliant_Thermal_Wind_Top_W

Ensivaikutelma paidasta:

• Helposti puettavissa päälle, koko normaali (Testikoko S)
• Lämmin, miellyttävä materiaali, joka pitää myös tuulta
• Korkea kaulus pitää kaulan lämpimänä
• Takana alaselän tasolla keskellä vetoketjullinen tasku, johon mahtuu hyvin puhelin
• Helma lantiolle, ei kiristysnyörejä
• Hyvin heijastimia
• Niskassa aukko kuulokkeiden johdolle

Käyttökokemukset

Tosi miellyttävä ja istuva juoksupaita. Tästä on tullut ehdoton takkisuosikkini -6 – + 2 asteen keleille. Paita menee helposti päälle napakkuudesta huolimatta, kunhan vain valitsee itselle oikean koon. Paidan pituus voisi olla mielestäni muutaman sentin pidempi.

Kuten jo ensivaikutelma kertoi, paita on lämmin ja miellyttävä päällä. Tuulen pitävyys on hyvä kylmälläkin kelillä. Testasin paitaa + 3 asteesta -10 asteeseen. Yli nolla asteen tuulettomalla kelillä paita on liian lämmin, etenkin jos alla oli pitkähihainen paita. Erityisen hyvää paidassa on korkea kaulus, joka suojaa napakasti kaulaa kylmältä ja alle mahtuu hyvin tuubihuivi. Paita on lämmin ja tuulenpitävä, mutta hengittävyys ei mielestäni ole ollut paras, koska paidan sisäpinta kostuu hikoillessa. Yhden miinuksen annan hihoista, jotka saisivat olla pidemmät minun käsilleni.

Vaikka en punaisen värin ystävä erityisesti ole, niin tämä Craftin käyttämä väri on mustaan yhdistettynä raikkas. Heijastimet ovat antaneet turvaa pimeässä juostessa. Kerrankin juoksupaidassa on iso tasku , johon mahtuu hyvin puhelin eivätkä tavarat heilu juostessa. Ehdottamasti yksi parhaimmista talvijuoksuvaatteista, joita olen käyttänyt. Olen kokenut juoksemisen pimeässä turvalliseksi heijastimien ansiosta.

PR Brilliant Thermal Tights W

Egonomisesti muotoillut lämpimät juoksutrikoot naisille viileisiin juoksukeleihin. Hyvät heijastavat yksityiskohdat, 360 astetta ja oranssit lahkeet auttavat juoksijaa näkymään paremmin hämärässä ja pimeässä. Harjattu sisäpinta lämmittää. Joustava vyötärö kiristysnarulla. Vetoketjullinen tasku musiikkisoittimelle. Materiaalina on käytetty polyesteria ja elastaania.

1902943_9825_Pr_Brilliant_Thermal_Tights_W

Ensivaikutelma housuista:

• Hyvä istuvuus vyötäröltä, nousee navan tasolle asti
• Lahkeet sopivan mittaiset (Testikoko S)
• Helppo pukea päälle, lahkeet eivät liian kireät
• Lämmin sisäpinta, pehmeä materiaali
• Ulkomateriaali ei kahise
• Takana oikean pakaran tasolla tasku, johon mahtuu hyvin pieni puhelin ja avaimet
• Lahkeen alaosa voisi olla ehkä mieluummin musta kuin punaoranssi

Käyttökokemukset

Olen käyttänyt housujen lenkillä -10 asteesta + 3 asteeseen. Rannikolla tuulee lähes aina, niin paksummat housut ovat tarpeen välillä plussakelin säässäkin. Parhaiten housut lämmittävät -2- 0 asteessa niin tuulisella kuin tyynelläkin kelillä. Kylmemmällä kelillä olen laittanut jo alusasun housut alle. Minulla on aina talvella haasteena lantion ja pakaroiden lämpimänä pysyminen. Valitettavasti nämä housut eivät lämmitä tarpeeksi yli 5 asteen pakkasella ja tuulisessa säässä. Kaipaisin housuihin tuultapitävää materiaalia etenkin lantion seudulle. Olen toki vilukissa, joten tarvitsen lämpimät varusteet talvella ja en haluaisi pukea montaa kerrosta päälle lenkille lähtiessä. Housujen sisäpinta on todella miellyttävä iholle ja antaa lämpöä jaloille nollakelissä ja pikkupakkasella.

Juoksin lokakuun lopussa koleassa, tuulisessa 7 asteen säässä reilun 2 tunnin lenkin. Jalat pysyivät tosi hyvin lämpimänä tällä lenkillä. Lenkin aikana satoi välillä kevyesti vettä, mutta jalat pysyivät sateesta huolimatta kuivana ja lämpimänä.

Housut istuvat hyvin ja napakasti vyötäröltä eikä niitä tarvitse nostella ylös lenkin aikana. Housujen alle mahtuu hyvin alusasun housut. Lahkeissa on vetoketjut, jotka helpottavat tarvittaessa pukemista. Vetoketjun alla on kangaskiila, joten lahkeen suut voi avata ja kangas lämmittää jalkoja. Itse olen tottunut juoksuhousujen lahkeen osalta siihen, että vetoketju on avonainen.Housujen takana oleva tasku on sopivan iso ja sinne mahtuu hyvin esimerkiksi avaimet.

Housujen ulkonäön osalta ison plussan saavat heijastimet, jotka usein juoksuhousuista puuttuvat.  Vierastan housuissa punaista väriä, mielestäni musta väri voisi olla hallitsevampi värityksen osalta. Värikkäitä juoksuvaatteita hankkiva juoksija varmasti pitää punaista väriä vain hyvänä asiana 🙂

Kokonaisuutena tuulen huonoa pitävyyttä lukuunottamatta olen tyytyväinen housuihin ja mielelläni ne puen päälle kylmän kelin lenkille. Isona plussana miellyttävä ja lämmin sisävuoren materiaali sekä hyvä istuvuus juostessa.

MiiaKatse jalkoihin, testissä erilainen jalkahoito Calluspeeling

Testissä hellävarainen Calluspeeling- jalkahoito

Pyrin hoitamaan jalkojani säännöllisellä rasvauksella sekä käymällä 6-7 viikon välein jalkahoidossa. Käyn jalkahoidossa aina ennen maratonia enkä poikennut rutiineista Amsterdamin valmistautumisviikollakaan. Oma luottojalkahoitajani, Anna, on huolehtinut usean vuoden ajan hyvällä ammattitaidolla jalkojeni ja kasvojeni hyvinvoinnista. Tällä kertaa kokeilin hänen suosituksesta Calluspeeling-jalkahoitoa. Uskoisin tämän hoitomuodon houkuttelevan ensikertalaisia ja varmasti myös miehiä kokeilemaan jalkahoitoa.   (video hoidosta)

WP_002727

Calluspeeling jalkahoito Kauneuspiste Helmessä

Jalkahoito ilman kylvetystä, poraa ja veitseä

Hoito aloitetaan laittamalla AHA-happoja sisältävät kollageenikangasliuskat alueille, joihin kovettumia muodostuu eli kantapäihin, päkiöihin ja jalkaterän sivuille. Liuskojen sisältämät hapot poistavat kuollutta ihosolukkoa ja näin pehmentävät kovettumia. Liuskat eivät sisällä allergisoivia ainesosia, hoito sopii siis hyvin herkkäihoisille. Liuskojen päälle kääritään tiukasti kelmu, jonka jälkeen annetaan vaikuttaa 15 minuuttia. Kokonaisuudessaan hoito kestää 30 minuuttia. Kynsien hoidon ja hieronnan kera hoito kestää n. 1 h -1 h 30 min.

15 minuutin vaikutuksen jälkeen liuskat poistetaan ja ylimääräinen neste ja kuollut iho kaavitaan lastalla pois. Kuollut ihosolukko lähtee lastalla erittäin tehokkaasti ja hellävaraisesti pois ilman pölyä. Hoidon viimeistely tehdään kevyesti raspilla, jonka jälkeen jalat puhdistetaan vedellä ja puhdistusaineella. Käsittelyn jälkeen vaikutus tuntuu heti, koska iho hengittää selkeästi paremmin ja jalat tuntuvat pehmeiltä sekä raikkailta.

Calluspeeling- hoidossa voi käydä aikaisintaan seuraavan kerran kolmen viikon kuluttua hoidosta. Asiakkaat ovat kokeneet tämän jalkahoidon miellyttäväksi, koska se on nopea jalkahoito ilman hiontaa, poraa tai veitseä. Hoito sopii myös diabeetikolle tai verenohennuslääkitystä käyttäville.

Calluspeeling

Itse valitsin koko hoitopaketin kynsien hoidolla ja hieronnalla, koska juoksijan kynnet ja kynsinauhat vaativat myös säännöllistä hoitoa. Kynsien hoitoon kuuluu kynsien leikkaus ja viilaus sekä kynsinauhojen hoito. Hieronta kuuluu ilman muuta olennaisena osana jalkojen hyvinvoinnin ylläpitämiseen.

Suosittelen kokeilemaan Calluspeeling-jalkahoitoa mikäli se oman paikkakunnan kosmetologin palveluvalikoimasta löytyy. Lupasin Annalle, että seuraavallakin kerralla tehdään Calluspeeling- hoito, mikäli ennätys Amsterdamissa syntyy. Niinhän siinä kävi, että marraskuussa on jälleen edessä jalkahoito nesteliuskojen ja kelmujen kera. Tosin olin tyytyväinen hoidon lopputulokseen, koska kovettumat pehmenivät todella hyvin hoidon jälkeen, joten mielelläni valitsen tämän jalkahoidon jatkossakin.

WP_002731

Hoidetuilla jaloilla kelpaa juosta maratoni

MiiaASAn testissä adidas Adizero Boston 4

Sain adidas Adizero Boston 4 juoksukengät testiini helmikuussa ja olen siis ehtinyt juosta kengillä hyvin monipuolisissa olosuhteissa kevään aikana. Kaiken kaikkiaan yli 300 kilometriä, jotka ovat kertyneet juoksumatolla, lumella, jäällä, asfaltilla, hiekkatiellä ja maastossa. Alkuun täytyy kyllä todeta, että Bostonit ovat kestäneet todella hyvin.

Ensivaikutelma

Ensivaikutelmat ensimmäisten lenkkien jälkeen olivat positiiviset. Bostoneissa on matala kantakuppi, ei hierrä kehräsluuhun. Tämä on minulle hyvin miellyttävä asia, koska monet lenkkikenkämallit hiertävät ikävästi pitkällä lenkillä. Bostoneilla juostessa säilyy rullaava askel ja jalan liike siirtyy mukavasti ja helposti kantapäältä päkiälle vähän vauhdikkaammillakin lenkeillä. Parasta kengissä on niiden keveys ja istuvuus jalkaan. Kannan korkeus on mielestäni sopiva, jos on tottunut juoksemaan kengällä, jossa selkeästi kanta on korkeampi. Bostonit sopivat hyvin normaalille tai kapealle jalalle ja kengän päällysmateriaali on napakka ja kestävä. Tämä malli sopi hyvin kylmempäänkin keliin verrattuna viime kesänä olleeseen Bostoniin, jonka päällysmateriaali oli kevyempi ja ohuempi. Väriltään malli on ehkä vähän tylsäkin, musta. Toinen väri naisille on vaaleansininen ja miehille tarjolla olevia värejä ovat musta, punainen ja oranssi.

Boston

Talven juoksut matolla ja ulkona

Juoksin Bostoneilla matolla 40 km helmikuussa, kun aloittelin juoksemista tauon jälkeen. Tuntuma matolla oli hyvä ja kenkä rullasi matolla ihan hyvin vähän reippaassakin vauhdissa.

Addu Boston

Helmikuussa juoksin Bostoneilla 12 asteen pakkasessa, alustana osittain luminen ja jäätynyt tien pinta. Pakkasella selkeästi pohja materiaali kovettui eikä rullannut niin hyvin. Pakkanen teki pohjasta jopa kovan tuntuisen. Päällysmateriaalin paksuus piti jalan lämpimänä kylmälläkin kelillä. Bostoneissa ei ole kovin hyvä pito lumisella ja jäätyneellä tien pinnalla. Pelkällä pakkaslumella pito-ominaisuudet säilyivät suhteellisen hyvin.
Tein maaliskuun pakkaskelissä Bostoneilla mäkivetoja ja tempojuoksutreenejä. Bostonin rullaavuus ei mielestäni ole parhaimmillaan mäkitreenissä. Tempojuoksussa ja pitkäkestoisemmalla vauhtilenkillä kengät rullaavat hyvin, mutta eivät kovemmissa vedoissa tai päkiäjuoksussa anna parasta mahdollista askeltuntumaa. Maaliskuussa juoksin ensimmäisen pitkän testilenkin Bostoneilla, 21 km. Lenkki oli reipasvauhtinen, sisältäen 4 km kovemman osuuden. Minun maaliskuisella reippaalla vauhdilla kenkä toimi ja rullasi todella hyvin.

Keväällä asfaltilla, hiekkatiellä ja maastossa

Huhtikuussa juoksin ensimmäisen lenkin Bostoneilla maastossa kovapohjaisella pururadalla. Pururadalla kengät rullasivat hyvin ja pehmeästi ja askeltuntuma alustaan pysyi hyvänä. Kengät toimivat hyvin myös hiekkatiellä lenkkeillessä eivätkä kivet tunnu jalkapohjissa. Asfaltilla juostessa minulla testissä ollut malli tuntui välillä hieman kovalta. Pisin lenkkini Bostoneilla on ollut 30 km, jonka juoksin asfaltilla ja osittain hiekkatiellä. Pitkät lenkit ovat sujuneet hyvin eikä jalkoihin ole tullut hiertymiä tai puutumisia lenkkien jälkeen.

BostonitBostoneilla metsässä

Yhteenveto

Voin suositella kenkää harjoituskengäksi ja peruslenkkikengäksi pitkille lenkeillä ja vähän reippaammille lenkeille. Sopii varmasti kevyttä kenkää maratonille hakevalla perusaktiivijuoksijalle ja myös kanta-astujalle. Kengän keveys ja rullaavuus tuovat napakan askelluksen vähän reippaammassa vauhdissa. Lyhyille vedoille ja kisakengäksi ei Boston ole välttämättä paras valinta, jos haluaa kengältä enemmän keveyttä ja rullaavuutta kovaan vauhtiin. Kaiken kaikkiaan Boston on ollut minulle se perusvarma valinta lenkeille lukuun ottamatta kovia vauhdikkaita lenkkejä. Olen juossut kengillä peruslenkit asfaltilla, hiekkatiellä ja pururadalla. Sateiselle kelille olen valinnut Bostonin jalkaan, koska sen päällys- ja pohjamateriaali pitävät hyvin vettä.

Plussat:
– istuvuus, napakkuus ja keveys
– kestävyys ja käyttömonipuolisuus
– hyvä askeltuntuma
– perusvarma valinta lenkille kuin lenkille moneen säähän
– perusvarmat värit naisille musta ja sininen

Miinus:
– rullaavuus heikko reippaassa vauhdissa ja päkiäjuoksussa
– kovan tuntuinen pohja

Boston

www.adidas.fi, www.adidas.com

Kuvat: omat kuvat ja  www.runningwarehouse.com