Vitamiineja veden kanssa vai vitamiineja vedessä? Testissä vitaminwaterin tuotteet

Sain alkukesästä Sinebrychoffilta testiin muovikassillisen Glacéaun Vitaminwatereita. Vitaminwatereita myydään jo yli 20 maassa ja erilaisia juomiakin on kehitetty viimeisimmän tiedon mukaan jo yhdeksäntoista erilaista. Suomeen Vitaminwater saapui joulukuussa 2010. Saatavuutta on laajennettu asteittain, ja maaliskuusta 2012 on vettä saanut jo valtakunnallisesti. Minun testiini tuli Suomessa markkinoilla olevat Ignite, Xxx-triple Berry, D-fence, Multi-v ja Essential.

Vitaminwater on saanut alkunsa 1990-luvun alussa joogatunnille matkalla olleen J.Darius Bikoffin toimesta. Bikoff kylläistyi olemaan uupunut ja janoinen, joten hän päätti yhdistää vitamiinit raikkaaseen veteen, joka ei sisällä lisättyjä säilöntäaineita, keinotekoisia väriaineita tai aromeja. Vitaminwater on suunniteltu vastaamaan päivän esiintyviin erilaisiin tarpeisiin. Tarvitsetpa sitten iltapäivän piristystä, treenienergiaa ja – nesteytystä tai myöhäisillan energiaa on näihin tarpeisiin suunniteltu omanlaisensa vesi.  Esimerkiksi testissäni oleva xxx-triple berry on suunniteltu tuomaan energiaa erityisesti yön pimeille tunneille ja Suomessa kun ollaan niin niitähän meillä täällä riittää. Ja makuna ovat mustikka, Acai-marja ja granaattiomena.

Kaikki testissäni olleet juomat olivat hyvän makuisia ja raahasin niitä mukanani tuomaan energiaa golf-kentälle, pyörälenkille tai milloin minnekin. Olisin varmaan ottanut kuumana kesänä päivänä mukaan myös rannalle, mutta siellä ei hirveän useasti tarvinnut tänä kesänä aikaa vietellä. Käydessäni juuri kesälomamatkalla kuuman kosteassa Singaporessa, huomasin siellä vesiä olevan myynnissä lähes jokaisessa paikassa. Vitaminwatereissä oli se hyvä puoli, että ne maistuivat myös lämpöisinä hyviltä (ei jääkaappikylminä) ja etenkin golf-kentällä huomasin saavani juuri sopivasti energiaa kierroksen aikana, koska juomat pitävät sisällään jonkin verran sokereita. Olen valitettavasti kuullut useaan otteeseen Vitaminwatersta puhuttavan sokerivesinä, vaikka tuotteissa ei kuitenkaan ole sokereita eikä kaloreita läheskään yhtä paljon (alle puolet) kuin samassa määrässä limua tai mehua. Vitaminwatereita on jo joissain maissa saatavilla zerona, joten toivottavasti ei mene enää hirveän pitkään kun sokerittomat tuotteet saadaan myös myyntiin meille tänne Suomeen.

En viitsi kaikista viidestä laittaa teille tuotetietoja. Niitä pääsee tarkastelemaan osoitteesta www.sinebrychoff.fi Kuitenkin esimerkkinä oman suosikkini tuotetiedot.

100 ml glacéau vitaminwater multi-v sisältää:

  • Energia: 81 kJ / 19 kcal
  • Proteiini: 0 g
  • Hiilihydraatit: 4,6 g
    •   josta sokeria: 4,6 g
  • Rasva: 0 g
    •   josta tyydyttynyttä: 0 g
  • Ravintokuitu: 0 g
  • Natrium: 0 g
  • E-vitamiini: 0,6 mg/5 %*
  • C-vitamiini: 24 mg/30 %*
  • Niasiini: 0,8 mg/5 %*
  • B6-vitamiini: 0,07 mg/5 %*
  • Foolihappo: 10 µg/5 %*
  • B12-vitamiini: 0,13 µg/5 %*
  • Pantoteenihappo: 0,3 mg/5 %*
  • Kalsium: 25 mg/3 %*
  • Sinkki: 0,5 mg/5 %*

* päivän saantisuosituksesta

Juoma sisältää kattavasti eri vitamiineja. Esimerkin vuoksi haluan avata paljonko minun, 18-30-vuotiaan naisen, tulisi saada muutamia listattuja vitamiineja ravintosuosituksen mukaan vuorokaudessa. C-vitamiinia multi-v:stä tulee ihan mukavasti, mutta muut jäävätkin jo sitten paljon alle suosituksen. Monipuolisen ravitsemuksen ohella vitaminwater on kuitenkin ihan käypä tuote.

18-30-vuotiaan naisen suositukset:

C-vitamiini: 75 mg

B6-vitamiini: 1,3 mg

B12-vitamiini: 2,0 µg

 

Milla

Ravintovalmentaja ja Personal Trainer

www.2move.fi www.facebook.com/2Move.fi

Lähteet: Sinebrykoff

Kuvat: www.sinebrykoff.fi

1 comment

Kommentoi

Kommentit