Juoksutiimin ensitunnelmia valmentajien silmin

Arctic Sport Addictsin juoksutiimi on nyt kokoontunut kaksi kertaa ja osa  on jo juossut ensimmäisen kympin testinsä. Ensimmäisillä kerroilla olemme keskittyneet tiimiläisten juoksutekniikan kuvaamiseen ja analysointiin, minkä lisäksi olemme aloittaneet juoksutekniikan harjoittelun. Koska juoksutekniikka tulee olemaan yksi tärkeimmistä osa-alueista, tulemme kiinnittämään huomiota siihen ja tekemään harjoitteita koko juoksukoulun ajan. Sen takia etenemme tekniikan suhteen todella pienen

Lue lisää ›