Vammojen ennaltaehkäisy on aina parempi vaihtoehto kuin niiden jälkikäteen parantelu. Tämän toteuttamiseen on olemassa jo monia erilaisia vaihtoehtoja niin kenkien kuin pohjallistenkin maailmoissa. Sukissa vammojen ennaltaehkäisy on kuitenkin rajoittunut lähinnä kompressioon sekä jalkaterän pitkittäiskaaren tukemiseen sekä hiertymien estämiseen. Tämä on jo paljon, mutta mitä jos sukat voisivat kertoa sinulle, jos juokset väärällä tavalla? Tänä vuonna [...]
Crocsit pyyhkäisivät yli maailmankartan ja hetkessä niistä tuli suomalaistenkin ”number one” jalkine niin arkeen kuin juhlaankin. Mielipiteitä Crocseista on yhtä monta kuin on käyttäjiäkin. Kuitenkin yleisilmapiiri taitaa olla se, että ulkonäköä ei arvosteta yhtä paljoa kuin jalkineen mukavuutta, keveyttä ja helppoutta. Jotain on silti puuttunut, tähän päivään asti… Crosskix on ”crocs-materiaalista” valmistettu juoksukenkä. Crosskix ei [...]
Suunnon Ambit -kello on esiintynyt monessa postissa ASAn sivuilla viimeisen vuoden aikana. Ambit onkin voittanut lukuisia palkintoja ja monen ASAlaisenkin ranteessa killuu nimenomainen kapistus. Kellosta jäätiin kuitenkin kaipaamaan muutamia ominaisuuksia, joiden pitäisi nyt ilmestyvän uuden Ambit -malliston myötä tulla mukaan kuvioihin. Seuraavassa on tietoa uusista kelloista. Tiedot on otettu jotakuinkin suoraan Suunnon lehdistötiedotteesta, eikä vielä ole [...]
Adidaksen uuden boost-välipohjan maailmanvalloitus jatkuu. energy boostin ja pian arvosteluun tulevan adistar boostin jälkeen markkinoille saapuu ehkä se kaikkein odotetuin boost, adizero adios boost, joka lanseerattiin Bostonin ja Lontoon maratoneilla ja muun muassa Emmanuel Mutai, kuka sijoittui toiseksi Lontoossa, käytti kenkää. Kengän suunnittelun taustalla on ollut idea siitä, että adioksen ja boost -välipohjan parhaat ominaisuudet [...]
ASAlle tarttui matkaan GoExposta Mediq nimisen yrityksen edustama Lactate SCOUT+ -laktaattimittari. Laktaattimittari on jo hieman hevimipi tapa tarkistella ja ohjata oman harjoittelun tehoa ja tasoa, mutta Lactate SCOUT+:n on varmasti helpoimpia laitteita markkinoilla. Jotta voidaan saavuttaa optimaaliset tulokset esimerkiksi rasvanpolton tai vauhtikestävyyden suhteen, on harjoiteltaessa varmistettava, ettei elimistöön kerry liikaa laktaattia. Kroppa menee niin sanotusti [...]
Voimakkaassa kasvussa oleva pyöräilykansa saa uuden kirjauutuuden käsiinsä loppukevään kynnyksellä. Aja Kovempaa! – maantiepyöräilijän käsikirja – nimeä kantava teos ilmestyy kirjakauppoihin heti vapun jälkeen 3.5. Kirjan ovat tehneet ammattipyöräilijä Jussi Veikkanen, toimittaja/kirjailija Kalle Kotiranta ja valmentaja Antti Hagqvist. Jussi Veikkanen ajaa tällä hetkellä ammattilaisena ranskalaisessa FDJ-tallissa ja on osallistunut uransa aikana mm. viisi kertaa Italian [...]
Free -juoksukenkien esittelytrilogian viimeisenä vuorossa on Nike Free 4.0 v3. Tuoteperheen keskimmäisin malli on Suomessa ehkä vähinten tunnettu, johtuen osittain sen rajoitetummasta saatavuudesta sekä asettumisesta kahden mallin väliin. Harva kauppa uskaltaa ottaa kerralla valikoimiinsa kolmea samansuuntaista kenkää, muitakin vaihtoehtoja kun on tarjottava. Pohja on kengässä tehty samasta Phylite-materiaalista kuin muutkin Freet. Uusimmassa versiossa välipohjaan ei [...]
Lumet kaikkovat kovaa vauhtia myös metsistä ja kallioilta ja innokkaimpia polku-juoksijoita alkaakin jo kuumottaa. Vaarojen Maratonin ja Nuuksio Classic trail-juoksutapahtumien myydessä täyteen hetkessä, voitaneen puhua pienoisesta trail-juoksubuumista. Samaan aikaan pitävämpiä, suojaavampia ja tukevampia trail-juoksukenkiä löytyy lähes jokaiselta juoksukenkämerkiltä. Uusimpana lisäyksenä tähän sarjaan on Under Armourin FTHR Shield TRC Storm. Under Armourin kengässä on korkea CompFit [...]
Shimanolta ilmestyy muutamia mielenkiintoisia uutuuksia loppukevään aikana maantiepyöräilyyn. Loppuvuodesta Shimano esitteli ammattilaistason uutuuksiaan (mm. Dura Ace Di2), mutta tällä kertaa uudet tuotteet on lanseerattu selvästi enemmän kuluttajapuolelle. Uutuuksien joukossa on mm. uusia vanteita, joilla aktiiviharrastaja saa uutta potkua maantiepyöräilyyn pienillä päivityksillä. Uusi RS81 kiekko on erittäin mielenkiintoinen uutuus. Shimanon RS80-sarjasta löytyy aikaisemmin kiekot jo 24mm [...]
Sain muutama kuukausi sitten mahdollisuuden testata Decent Hardwaren T-paitoja. Ainoana toiveena oli että paitoja käytettäisiin kunnolla. Perustajan Jonno Shakesbyn mukaan paidat on tehty kovaa käyttöä varten. Yksi minua ärsyttäviä asioita on juuri T-paitojen kestämättömyys. Itselleni muodostuu henkilökohtaisia suhteita paitojeni kanssa, kaapissa on aina muutama paita mitä haluan säästää erikoisempia tilanteita varten. Pahinta on kun lempipaitasi [...]