JoonasTerveisiä lääkäristä

Suuntasin eilen tassut kohti Mehiläistä, jotta pääsisin taas eteenpäin akillesvaivojen ratkaisun kanssa. Kävimme lääkärin kanssa läpi eri vaihtoehdot sekä kipuprofiilia, jotta vamman laadusta olisi vanhojen kuvien kanssa mahdollisimman paljon infoa erikoislääkärille, kenelle sain lähetteen. Lähetteeseen vastattiinkin jo saman päivän aikana, mutta valitettavasti seuraava vapaa aika on vasta ensi kuun puolella eli nyt täytyy vaan toivoa, että saisin jonkun peruutusajan. Suhteellisen suosittu lekuri täytyy sanoa. Omissa suunnitelmissani (eli toiveissani) oli se, että olisin ehtinyt käydä erikoislääkärillä ja kuvauksissa ja saanut lausunnon sekä päätöksen jatkotoimenpiteistä vielä reilusti ennen Amsterdamin reissua. Näin olisin voinut päästä mahdolliseen leikkaukseen jo pian reissun jälkeen. Näin myös kuntoutus olisi alkanut vielä tämän vuoden puolella.

Kuten sanottu, aikataulusta ei ole vielä tarkkaa tietoa ja sen mukaan mennään, miten saan aikoja. Pääasia, että hommaa saadaan eteenpäin ja matka, kohti tervehtymistä voisi todenteolla alkaa. Siihen asti treenit tulevat jatkumaan, kuten tähänkin asti eli kivun sallimissa rajoissa ja vaihtoehtoisten treenien parissa. Tänään on luvassa tunnin verran kevyttä fillarointia sekä keskivartalotreeni plus dynaamiset. Huomenna teen aerobisen lisäksi juoksuasennon ylläpitoon tähtäävän kevyen treenin yläkropalle. Eli tänään tahkotaan erilaisia lantionhallintaan tähtääviä liikkeitä Corella ja huomenna taas fokus on hartialinjassa sekä käsien asennossa. Perjantaina teen pitkäkestoisen fillarilenkin maastossa ja hiekkateillä ja lauantaina treenaan prjctsAMSTERDAMIN porukan kanssa.

Näillä eteenpäin. Tosi siistiä, että hommat etenee! Nyt muiden hommien pariin.

 

Kommentoi

Kommentit