LauraKari Traa Urban Training – Jyväskylä

Vihdoin ehdin palata Kari Traa Urban Training -kiertueen viimeisen paikkakunnan tunnelmiin. Jyväskylässä saatiin maistaa kunnon kesätunnelmaa ja nauttia mahtavista maisemista! Heti perjantaina saapuessamme Jyväskylään, lähdettiin Heidin kanssa kiertämään suunniteltu reitti ja tekemään vielä viimeiset viilaukset lauantain treeniin. Parituntisen aikana tuli moneen kertaan ääneen ihmeteltyä Jyväskylän upeita maisemia ja meininkiä. Todellinen kesäkaupunki! Lauantain treenistä jäi erinomainen fiilis, joka

Lue lisää ›

LauraKari Traa Urban Training – Tampere

Kari Traa Urban Training -kiertue saapui viime lauantaina Tampereelle. Aamu valkeni kylmänä ja harmaana, mutta pian treenien startatessa, aurinko tuli esiin ja lopulta saatiin treenata mahtavassa säässä. Kiitos Tampere, meillä oli Heidin kanssa niin kiva päivä ja mahtavat puitteet kaupunkitreenille! <3 Palataanpa lauantain treenitunnelmiin vielä kuvien muodossa. Tulevana lauantaina on kevään kiertueen viimeinen paikkakunta edessä. Jyväskylän tapahtumaan mahtuu

Lue lisää ›

LauraKari Traa Urban Training – Helsinki

Huhhuh! Niin onnellinen olo eilisestä! Odotettu Kari Traa Urban Training -kiertue starttasi eilen Helsingistä. Tapahtuma oli loppuunmyyty ja fiilis katossa. Valtasimme Helsingin kadut 150 naisen voimin. Antaa kuvien puhua puolesta, kiitos vielä kaikille osallistuneille ja tietysti kanssavalmentajalle Heidille, oli niiiin kivaa! <3 Kiertue jatkaa tulevana lauantaina Tampereelle ja 12.5. Jyväskylään. Tapahtumiin mahtuu vielä mukaan ja ilmoittautumaan

Lue lisää ›

LauraKari Traa Urban Training vihdoin Suomeen!

Hei, nyt on superkivoja uutisia! Tämän kuun lopulla 29.4. starttaa Helsingistä kevään Kari Traa Urban Training -kiertueemme ensimmäinen tapahtuma, jota  olen ohjaamassa yhdessä ystävän ja kollegan Heidin kanssa. Tapahtuma on saavuttanut jo suuren suosion mm. Ruotsissa ja Norjassa. Ja mikä parasta, emme vaikuta ainoastaan pääkaupunkiseudulla, vaan lähdemme kiertämään ympäri Suomea! 5.5. Tampere ja 12.5. Jyväskylä. Syksyn kiertueella

Lue lisää ›

LauraBrändilähettilään tuotesuositus: Juoksuvaatteet

Juoksuvaatteiden puolelta itselle on noussut omat suosikit vuosien saatossa Kari Traalta. Talvijuoksuun sopivat tulikin esiteltyä jo aiemmin tässä tekstissä, mutta jospa nyt siirretään katsetta jo enemmän kevään ja kesän juoksukeleihin… 🙂 Juoksuvaatteet vaativat materiaaleilta vähän enemmän ja mitä pidemmiksi lenkkimatkat kasvavat, sitä tärkeämpää on vaatteiden hyvä istuvuus ja mukavuus päällä. Trikoita ei pidä joutua nostella

Lue lisää ›

LauraBrändilähettilään tuotesuositus: sporttiliivit

Naisille yksi tärkeimmistä treenivarustehankinnoista on ehdottomasti urheiluliivit. Niiden valinnassa on olennaista oikean koon ja istuvuuden lisäksi niiden käyttötarkoitus. Eri merkeiltä löytyy vaihtoehtoja niin matalan-, keskitason sekä korkean tuen antavista liiveistä. Matalan tuen liivit soveltuvat rauhalliseen treeniin, joka ei sisällä hyppyjä (kävely, jooga, venyttely jne.). Keskitason tuen liivejä voi käyttää hyvin esimerkiksi salitreenissä tai mikseipä vaikka hiihdossa,

Lue lisää ›

LauraBrändilähettilään tuotesuositus: vapaa-ajan mallisto

Kiilaan vielä ennen olympialaisten naisten hiihtoa kertomaan, että olettehan huomanneet Kari Traan uuden Active Wear -malliston lanseerauksen? Ensimmäiset malliston vaatteet ovat nimittäin saatavilla nyt! Active Wear – mallisto Kari Traan valikoimassa on toki aina ollut varsinaisten treenivaatteiden lisäksi laaja valikoima lifestyle -puolta, mutta nyt Active Wear on lähtenyt sen verran laajemmaksi, että kannattaa kurkata. Mallistossa

Lue lisää ›

LauraBrändilähettilään tuotesuositus: talvijuoksu-/hiihtoasu

Piti kirjoitella tuotesuositus seuraavaksi sporttiliiveistä, mutta koska lukijalta tuli toive, toteutetaan se ensin! Tämä tulee nyt melko pikaisesti edellisen perään, mutta nythän on nimenomaan tämän aika. Nimittäin Kari Traan talvijuoksuasu on kerännyt paljon kysymyksiä vuosien aikana ja onpa sen tiimoilta lenkilläkin kerran pysäytetty. 🙂 Tästä on helppo kirjoittaa ja suositella, sillä merkin talvijuoksutakki ja -trikoot ovat

Lue lisää ›

LauraBrändilähettilään tuotesuositus: juoksuhanskat

Kuten tiedätte, aloitin Kari Traa -brändilähettiläänä viime vuoden elokuussa pitkän yhteistyön jatkeeksi. Olen siitä asti miettinyt, että miten voisin tuoda omia testikokemuksiani, tuotesuosituksia ja uutuuksia avoimesti myös teidän tietoon. Instassa tuotteet näkyvät, mutta mitä oikeasti suosittelen ja mihin käyttöön? Saan paljon kysymyksiä juuri varusteisiin liittyen. Eniten luonnollisesti juoksukenkiin ja juoksuvaatteisiin liittyen, koska niitä eniten testaan. Usein

Lue lisää ›

LauraKelien armoilla

Ulkoilua säällä kuin säällä. Vanha kunnon hokema, jota itse noudatan – lähes aina. Joskus sadesää ei huvita yhtään, joskus se taas nimenomaan motivoi lähtemään ulos. Raikkaasta sadekelin ulkoilusta saa vaan niin paljon energiaa! Aina ei onneksi tarvitse, mutta Suomen olosuhteissa on syytä keskittyä mieluummin hankkimaan oikeanlaiset varusteet kuin istua sisällä Forecan sadetutkaa selaten. Juoksun kannaltahan

Lue lisää ›