LauraKelien armoilla

Ulkoilua säällä kuin säällä. Vanha kunnon hokema, jota itse noudatan – lähes aina. Joskus sadesää ei huvita yhtään, joskus se taas nimenomaan motivoi lähtemään ulos. Raikkaasta sadekelin ulkoilusta saa vaan niin paljon energiaa! Aina ei onneksi tarvitse, mutta Suomen olosuhteissa on syytä keskittyä mieluummin hankkimaan oikeanlaiset varusteet kuin istua sisällä Forecan sadetutkaa selaten. Juoksun kannaltahan

Lue lisää ›

LauraSuoritus- ja ulkonäköpaineista armollisuuteen

Instagramin puolella onkin jo tullut selväksi, että olen kesän aikana aloittanut yhtenä Kari Traa -merkin Suomen lähettiläänä. Tässä pari suurinta syytä, miksi olen tästä roolista erityisen iloinen. Tietysti ne vaatteet, joita pidän päällä ihan_koko_ajan. Pidän siitä, että mallistosta löytyvät niin tekniset vaatteet urheiluun ja kunnon treeniin säälle kuin säälle, mutta myös vapaa-ajan, rennompi vaatetus. Olen testannut

Lue lisää ›

LauraJuhannuksen viettoon ylläriarvonnan siivittämänä!

Kivoja kesäviikkoja ollaan vietetty. Säistä viis, mahtavaa, kun voi puuhailla/viettää aikaa ulkona pikkumiehen kanssa. Parasta on keinuminen ja rattaista ohikulkijoille (etenkin naispuoleisille) huutelu. Nurmikolla istuskelu sen sijaan ei ole ollut mikään hitti. Tuntuu inhottavalta, ainakin ilmeestä päätellen. 😀 Tänään alkaa meidän perheen varsinainen yhteinen kesäloma ja mikäpä sen parempi aloitusajankohta siihen on kuin juhannus. Jospa

Lue lisää ›

LauraJuoksujalkaa -joulukalenteri: luukku6 auki!

5. luukun voittaja oli Susse, kommentilla: Mukana! Sopisi hyvin nyt kun olen kotona 7 kk:n ikäisen vauvan kanssa!:) Hänelle on ilmoitettu sähköpostitse. Tänä vuonna emme järjestä ASAn perinteistä joulukalenteria, mutta järjestän täällä oman blogin puolella muutamia pikaisia yllärilahja-arvontoja. Samalla tässä tulee hyviä joululahjavinkkejä sporttisille, kaikkia tuotteita voin lämpimästä suositella, sillä olen ne käytännössä itse hyväksi

Lue lisää ›

LauraJuoksujalkaa -joulukalenteri: luukku1 auki!

Tänä vuonna emme järjestä ASAn perinteistä joulukalenteria, mutta järjestän täällä oman blogin puolella muutamia pikaisia yllärilahja-arvontoja.  Samalla tässä tulee hyviä joululahjavinkkejä sporttisille, kaikkia tuotteita voin lämpimästä suositella, sillä olen ne käytännössä itse hyväksi todennut. Arvonnat toteutetaan yhdessä yhteistyökumppaneiden kanssa ja palkinto lahjoitetaan suoraan sen voittajalle. Tarkoitus oli odottaa viikonloppuun tämän ensimmäisen kanssa, mutta en malta. 😀 Luukusta

Lue lisää ›

LauraKari Traa Ida juoksuasu – ratkaisu talven lenkeille

Testiini tulleet Kari Traan Ida takki sekä trikoot pääsevät oikeuksiinsa näissä talvisissa olosuhteissa, joissa päädyimme viime viikonloppuna ottamaan luottokuvaaja Markku Lempisen kanssa kuvia. Tuli testattua kertaheitolla asun vedenpitävyys, lämpimyys sekä tietysti soveltuvuus juoksuun. Sen jälkeen olen kyllä käynyt ihan oikeilla lenkeilläkin, jonka perusteella muutama huomio tästä talvijuoksuasusta. Kari Traalle tyypilliseen tapaan värimaailma on herkullinen ja oikein pompsahtaa tuolta talvimaisemasta

Lue lisää ›

LauraKerrospukeutuminen – lenkkeilijän ykkösase talven pakkasia vastaan

Talvilenkkeily on mitä mahtavinta puuhaa! Pikku pakkasta tai vähän isompaakaan ei kannata pelästyä – päinvastoin, mikä onkaan hienompaa kuin päästä kirmaamaan raikkaassa säässä ja valkoisessa maisemassa. Talvilenkkeilyssä kuitenkin nousee entistä merkityksellisempään asemaan hyvät varusteet ja ykkösase talven pakkasia vastaan on kerrospukeutuminen. Koko homman perusta lähtee teknisestä aluskerrastosta. Aluskerraston olennaiset tehtävät ovat lämmön säilyttäminen ja toisaalta

Lue lisää ›

LauraKari Traa – teknistä toimivuutta ja väriä treeneihin

Jos syksy tuntuu lehtien tippumisen jälkeen karun harmaalta – Kari Traa pitää väriä yllä läpi syksyn ja talven. Näissä treenivaatteissa väriyhdistelmiä ei säästellä ja vaikka ne voivat välillä olla jopa hieman yllättäviä, jokin harmonia niissä kuitenkin säilyy väritulituksesta huolimatta. Puhumattakaan treenimotivaatiosta, joka näitä vaatteita päälle vetäistessä sen kun kasvaa. Värit ovat tietysti se ensimmäinen asia, joihin

Lue lisää ›

LauraKarkkikaupassa.

Vaikka tällä hetkellä alkanut “maratontankkailu” voisi sisältää myös ihan rehtejä irtokarkkeja, otsikko viittaa testiini tulleisiin Kari Traan treenivaatteisiin, joita olen viime aikoina ihastellut. Olo on kuin karkkikaupassa ja jos nämä värit eivät motivoi kevään ja kesän liikuntoihin, niin mikä sitten!? Kari Traa on melko tuore tuttavuus itselleni ja kuten talvella laskuasua testatessa totesin, tunnettu enemmän laadukkaista kerrastoista

Lue lisää ›

LauraLauantain kaupunkitreeneissä iloa ja aurinkoa!

Kari Traa järjesti yhteistyössä Stockmannin kanssa huikeat yhteistreenit lauantaina. Kari Traa Urban Training kaupunkitreenitapahtuma on järjestetty aiemmin jo muissa Pohjoismaissa, mutta nyt treenien oli aika vallata myös Helsingin kadut! Treenit olivat osa Stockmannin Liikkeelle -tapahtumaa. Lähtö tapahtui Stockalta ja suuntasimme noin sadan naisen voimin kohti Senaatintoria ja hymyilimme auringon kanssa kilpaa. Ensimmäinen treenipiste oli Tuomiokirkon portailla, jossa mm.

Lue lisää ›