LauraKasvojen kuntoremontti osa 4

Kappas, on taas aika päivittää kasvojen ihon tilanne. Viime kerrasta ei ole ajallisesti kovin kauaa aikaa, mutta paljon on tapahtunut. Ensin kovin paljon huonompaan suuntaan ja nyt, toivon todella, että ollaan menossa parempaan päin. Palataanpa ajassa elokuun alkuun, kun kävin Natural Goods Companyssa viimeksi. Sain uudet tuotteet, joita aloin ahkerasti ja tunnollisesti käyttää. Tähän mennessä olin

Lue lisää ›

LauraKasvojen kuntoremontti osa 3

Ihoprojekti eteni jälleen toissa viikolla, kun palasin Museokadulle Natural Goods Companyyn. Hieman epätoivoisin askelin sinne suuntasin, sillä koin, että kasvojen iho oli pysynyt ennallaan tai oikeastaan jopa vähän ärtynyt. Maatessani hoitopöydällä Johanna tarkisti kasvojen kunnon ja kerroin myös omat tuntemukset, mitä parin kuukauden aikana oli kasvoissa tapahtunut. Sitten päästiin itse hoitoon. Sehän oli tietysti jälleen taivaallista!

Lue lisää ›

LauraLiikunnan vaikutus mielialaan

2,5 viikkoa flunssan kourissa on tehnyt tehtävänsä. Olo alkaa olla todella turhautunut ja seinät kaatua päälle. Yli viikko meni täysin sisätiloissa, koska flunssa oli yllättävän paha. Silloin ei käynyt liikunta tai liikkumattomuus edes mielessä. Nyt selkeästi, kun olo on jo parempi, alan kiipeillä seinille ja huomaan perinteisesti, kuinka liikkumattomuus ei sovi minulle. Sillä on huonoja

Lue lisää ›

LauraKasvojen kuntoremontti osa 2

Kävin Natural Goods Companyssa kasvohoidossa toukokuussa, jolloin lähti käyntiin tämä ihoprojekti. Sain silloin Essen puhdistusmaidon, seerumin ja voiteen, joita olen käyttänyt siitä asti. Seerumi itse asiassa juuri loppui. Tuotteiden lisäksi sain hankittavaksi pari täsmätuotetta ihon hyväksi. Olen aina ollut vähän huono nauttimaan lisäravinteita tai vitamiineja, joten tuo ”määräys” tuli minulle hyvään kohtaan. Koko raskauden ajan ja

Lue lisää ›

LauraÄidit kuntoon oikealla tavalla!

Vierailin eilen Hyvinvointistudio Lupauksen uusissa tiloissa Rikhardinkadulla. Olimme tavanneet Riinan kanssa viimeksi paneelissa maaliskuun GoExpossa, jolloin aiheena oli raskaus, synnytys, liikunta ja juoksu – ja samoista aiheista jatkoimme tälläkin kertaa. 🙂 Synnytyksestä on itselläni nyt yli 9 kk aikaa ja palautuminen on edelleen käynnissä. Pikkuhiljaa ja maltilla on menty liikunnan suhteen, koko ajan tuntemuksia tarkkaillen. Tuo

Lue lisää ›

LauraKasvojen kuntoremontti osa 1

Olen aiemminkin kirjoittanut kärsiväni perioraalidermatiitista (POD) tai rosaceasta, joka puhkesi jokunen vuosi sitten. Tyypillinen nuore(hko)n naisen vaiva, jonka tarkka diagnosointi on hieman haastavaa. Hakeuduin silloin lääkärille, joka määräsi kerta toisensa jälkeen tetrasykliinikuurit ja voidetta. Mitään ei ole oikein tämän kanssa tehtävissä, kun sen on vaivoikseen saanut. Nimitän vaivaa lyhyemmällä nimellä POD, olkoon se sitten rosaceaa

Lue lisää ›

LauraHius- ja imetysasiaa

Pitkästä aikaa kirjoittelen hiusasiaa, kun pääsin maanantaina vihdoin hovikampaamo I-loon. Edellisestä käyntikerrasta oli kulunut aikaa lähes 3kk, mikä on itselleni pitkä aika. Aiemmin tuli käytyä kampaajalla jopa 5-6 viikon välein, mutta muutaman vuoden aikana tauko on venynyt n. 8-9 viikkoon. Toisaalta täysvaalennuksesta on vuosien saatossa siirrytty raitoihin, joka antaa anteeksi pidemmät huoltovälit. Pari kuukautta on itselläni varmaan

Lue lisää ›

LauraKesäloma!!!

Se on kuulkaa niin, että mulla alkoi vihdoin kesäloma! Hulluinta tässä tilanteessa on se, että tästä lomasta tuleekin vähän pidempi, sillä muutaman kesälomaviikon jälkeen jatkan sulavasti mammalomalle. Eipä tuota koko asiaa vielä edes tajua, mutta nautitaan nyt tämä kesä ja loma ensin! 🙂 Eilen, toiseksi viimeisen työpäivän päätteeksi kävin Sulossa jalkahoidossa. Ai että olin odottanut tuota hetkeä!

Lue lisää ›

LauraPikasuositus Tehtaankadulta!

Pakko vielä hehkuttaa eilistä yllärihoitoa, jonka ystäväni oli varannut. Kyseessä oli odottaville äideille suunnattu, mother-to-be –hoito. Hoito yhdistelee länsimaisen ja itämaisen hieronnan tekniikoita, jotka auttavat lievittämään erilaisia jännitystiloja. Ystäväni oli varannut itselleen selkä-hartiahieronnan. Uudehko hoitoja sijaitsee Tehtaankadulla Helsingissä. Hoitolassa oli ihana, rauhallinen tunnelma ja rentoutuminen alkoi välittömästi, kun oven avasi. Työpäivän jälkeinen vesisateessa juoksentelu oli

Lue lisää ›

LauraSokerilla kesäkuntoon?

Heh, en voinut vastustaa tuollaista pikkunäppärää otsikkoa. 😉 Kirjoitus tosin käsittelee sokeria ainoastaan ulkoisesti käytettynä ja on hyvinkin ajankohtainen aihe ilmojen lämmetessä ja vaatteiden vähentyessä. Nimittäin: sokerointi, jonka avulla hipiä todellakin saavuttaa kesäkunnon! Vartalosokeroinnissa sokerin ja oikean tekniikan avulla saadaan ihokarvojen lisäksi poistettua hellävaraisesti myös kuollut ihosolukko. Tuloksena on terve, karvaton ja pehmeä iho. Sokerointi sopii

Lue lisää ›