LauraHelsinki City Marathonilla juostaan hyvän asian puolesta!

Euro peliin elämälle –kampanjan maratontiimi Helsinki City Marathonille 18.8. on kasattu. Hienoa olla mukana juoksemassa hyvän asian puolesta! Maratontiimissä on mukana hyvin erilaisilla taustoilla olevia juoksijoita, mutta kaikilla on yhteinen tavoite. Halu tehdä hyvää ja kerätä lisää varoja ja näkyvyyttä Euro peliin elämälle -kampanjalle sekä Sylva ry:lle – syöpään sairastuneiden lasten ja nuorten sekä heidän

Lue lisää ›

LauraKesäisen viikonlopun tunnelmia

Viikonloppu oli täynnä mukavia juttuja! Perjantaina ja lauantaina saatiin nauttia upeista kesäisen aurinkoisista ilmoista, tänään ei varsinaisesti ole ollut ihan samanlaista, mutta välillähän pitää ”vähän” sataa, että voi taas paistaa! Perjantai-ilta hurviteltiin Lintsillä ja lauantaina heti aamutuimaan sain ihanaa aamiaisseuraa, kun kaverini ja hänen suloinen poika tulivat kyläilemään. Päivä alkoi mainiosti ja aamiaisen jälkeen lekottelin

Lue lisää ›

LauraAsics Gel Nimbus 14

Sain testattavaksi uudet Asics Gel Nimbukset ja ne pääsevät heti tänään tositoimiin! Kyseessä on syksyn malli Asics Gel Nimbus 14, joista Joonas on aiemmin kirjoittanut täällä. Jonkin verran muutoksia on siis kenkiin tullut, joista minulle isoin ja konkreettisin on varmasti kenkien keventynyt paino. Itselläni jäi kokonaan Nimbus 13 –malli väliin, joka oli jo kevyempi kuin käytössäni

Lue lisää ›

LauraViuuuh, keskiviikkoilta jo!

Äkkiä menee päivät ja viikot ja kesäloma kolkuttelee jo reilun parin viikon päässä! Mitäs tällä viikolla on tullut jo tehtyä? Maanantailenkillä oli vuorossa reilu 8 kilometriä mäkisessä maastossa  ja sen jälkeen tehtiin kunnon kahvakuulasarja ulkona. Todettiin, että tämä sarja tullaan tekemään myös ensi maanantaina, se toimi erinomaisesti! Bodyattackin uudesta sarjasta oli kahvakuulailun väliin tupsahtanut sykkeennosto

Lue lisää ›

LauraKaurainen leipäuutuus

Vanha tuttu Fazer Alku Jyväpalat ovat saaneet uuden kaverin Alku Kaurapalat. Bongasin uutuuden tänään ja leipä lähti välittömästi kokeiluun. Ensi puraisun jälkeen voin sanoa, että hyvältä maistui sekä paahdettuna että ilman ja tuovat vaihtelua aamiaisiin. Pehmeä ja jyväinen Alku Kaurapalat sisältää kauraa kolmessa muodossa: hiutaleina, jauhona ja leseenä sekä kolmenlaisia siemeniä: pellavansiemeniä, auringonkukansiemeniä sekä vesimeloninsiemeniä. Alku

Lue lisää ›

LauraBodyattack 77 – tiukka kesäohjelma

Nyt on pakko raportoida uudesta Bodyattack 77 -tunnista. Tein sen tänään ensimmäisen kerran ja se oli todella rankka ja siispä aivan loistava! Piti ihan tunnin jälkeen kysyä muutamaa mielipidettä, että olenko ainoa, joka on tätä mieltä. En ollut. Ulkoilman lämmetessä myös salissa alkaa olla lämpimämpi tunnelma, mutta olin varustautunut shortseilla ja topilla, joten ei siitä

Lue lisää ›

LauraRento ja kiireetön lauantai

Onpas ollut kerrassaan leppoinen lauantai! Heräsin aamulla pirteänä 11 tunnin yöunien jälkeen ja päätin avata päivän Hot Joogassa. Hiki virtasi tänään jotenkin vielä enemmän kuin yleensä ja olo oli taas aivan loistava tunnin jälkeen. Olen tehnyt päätöksen, että mun viikko-ohjelmassa on oltava vähintään yksi hot-tunti, sillä niin hyvä olo siitä tulee. Tunnin jälkeen olo on

Lue lisää ›

LauraNiken kesä 2012 – kaupungille ja rannalle

Esittelyssä viimeinen osa Niken kesän 2012 –mallistosta poimituista omista suosikeista. Nuo gladiaattori-sandaalit ovat mielestäni todella kivat ja näyttävät siltä, että niillä voi kävellä koko päivän pehmeän Solarsoft –pohjan ansiosta. Ovat kevyet ja remmien avulla pysyvät hyvin jalassa. Mikäpä sen paremmin niihin sopisi yhdistettäväksi kuin musta maksimekko ja alle esimerkiksi tuo sininen toppi ja olalle samanvärinen

Lue lisää ›

LauraSuperCombatin herättämiä ajatuksia toimivan treenipaikan tärkeydestä

Loistava Combat takana!! Kyseessä oli BodyCombatin suhteellisen uusi ohjelma, jonka olen ehtinyt jo muutamaan kertaan tehdä. Lisäpotkua treenin toi myös tunnin vetäjät Les Mills kouluttaja Eerika ja Heini. Lisäksi liikkeet alkavat olla jo sen verran tuttuja, että voi alkaa keskittyä enemmän tekniikkaan ja lisätä tehoa liikkeisiin, esimerkiksi potkujen ja lyöntien palautuksiin sekä vartalon kiertoihin lyönnissä.

Lue lisää ›

LauraGolfia, Hot Joogaa ja pesäpalloa

Heippa ja mukavaa alkanutta viikkoa! Viikko alkoi eilen työasioiden parissa Keimola Golfissa ja mikäs sen mukavampaa kuin viettää maanantai ulkoillen aurinkoisessa säässä. En itse pelaa vaan hoitelin lähinnä caddien hommia. Muutaman kerran golfia kokeilleena, olen aina päätynyt samaan lopputulokseen ”että ehkä sitten eläkkeellä”, mutta eilen pieni kipinä golfiin kyllä heräsi. Tällä hetkellä tilanne on kuitenkin

Lue lisää ›