LauraTurhauttavaa.

Edelliseen tekstiin tekee mieli kirjoittaa jatkokirjoitus. Päällä oleva flunssa kun ei meinaa kadota, vaikka motivaatiota liikkumiseen olisi kuinka!! Ei malttaisi millään odottaa, että tuota intoa pääsee käyttämään. Lasken päiviä treeniryhmän alkuun ja samaan aikaan pahoin pelkään, että noinkohan flunssa ehtii mennä maanantaihin mennessä kokonaan pois? Yhtään riskiä en aio sen suhteen ottaa, sillä en halua yhtään pitkittää

Lue lisää ›

LauraMotivaatio huipussaan!

Vuosi vaihtui ja jotenkin musta tuntuu, että tästä vuodesta tulee loistava! Eilen, vuoden ensimmäisenä päivänä kirjattiin ylös mitä tavoitteita, ajatuksia ja unelmia meillä on niin perhe- kuin yksilötasolla. Kyseessä ei ole varsinaiset uudenvuoden lupaukset, jolloin usein kielletään itseltä asioita tai tavoitellaan jotain isoa muutosta. Ei. Kyse on enemmänkin pienistä asioista, joihin halutaan tulevana vuonna keskittyä

Lue lisää ›

Laura2017 paketissa – tervetuloa uusi vuosi!

Tulevana yönä polkaistaan uusi vuosi käyntiin ja olen siitä valtavan innoissani!! Pari viime vuotta ovat olleet poikkeuksellisia ja jäävät ikuisesti mieleen raskauden ja toisaalta vauva-arjen takia. <3 Nyt taaperon kanssa elellessä, jokainen päivä on yhtä yllättävä kuin vauhdikaskin. 😀 Toisaaalta arki on paljon paremmin hyppysissä ja rytmissä sekä siinä mielessä helpommin suunniteltavissa. Instagramiin kirjoitinkin tämän

Lue lisää ›

LauraKuukauden parhaat – joulukuu

Vuosi 2017 lähestyy loppua, toiseksi viimeistä päivää viedään. Vuoden loppuminen tarkoittaa aina sitä, että on mukava kurkata taaksepäin, mitä menneeseen vuoteen on mahtunut ja toisaalta suunnata katse kohti tulevaa vuotta. Vuoden tauon jälkeen päätin jälleen ottaa blogissa kuukausittaiset kuvayhteenvedot käyttöön. Tapa, jonka aloitin vuonna 2015, mutta joka taisi jäädä vauvan jalkoihin tammikuussa 2017. 😀   Perinne tuli

Lue lisää ›

LauraRauhallista joulua!

Tänä vuonna en järjestänyt joulukalenteria blogin puolella, enkä erityisesti suositellut/ ideoinut lahjoja, kuten aiempina vuosina. Me itse ollaan perhepiirissä päädytty siihen, että lahjoja ostetaan vain lapsille ja se on erinomainen päätös. Sen verran lipsuttiin, että ostetaan miehen kanssa lahjat toisillemme, mutta pääosin pyritään pitämään tavaramäärä hallinnassa. Lahjoja on sinänsä kiva antaa ja saada silloin kun

Lue lisää ›

LauraJumit veks!

Terveiset kuumetuvalta! Eilen aivan puskista alkanut kuume nousi muutaman tunnin aikana tosi korkeaksi, jota kurkku- ja pääkipu säesti. Tänään on ollut jo suht ok olo, voisiko se mennä näin nopeasti ohi? Elättelen toiveita ja yritän hissutella mahdollisimman rauhassa tämän päivän. Pieni päivitys on paikallaan jumitustilanteeseen. Tuon kirjoituksen jälkeen kävin Helsingin urheiluhieronnan osteopaatti Mirella Arposella. Jumeja todella

Lue lisää ›

LauraYksin vai yhdessä?

Viimeisen reilun vuoden aikana olen nauttinut yksin liikkumisesta. Välillä on ollut kiva toki yhdistää kaksi kärpästä yhdellä iskulla ja nähdä kavereita myös lenkillä/ treenatessa. Pääosin se on ollut kuitenkin aikaa, jolloin on saanut olla omien ajatusten (tai ajattelemattomuuden) kanssa. Parasta vastapainoa muuten sosiaaliseen arkeen. Viime aikoina on alkanut kutkutella ajatus jollain tavalla yhdistää porukka treeneihin.

Lue lisää ›

LauraJumissa

Liikkuvuushaastetta on takana viitisen viikkoa ja aktiivisesti vähintään kolme kertaa viikossa on pyhitetty aikaa venyttelylle. Venyttelyhetket ovat tulleet pikku hiljaa rutiiniksi, josta en enää luovu. Vihdoin olen saanut ne osaksi viikko-ohjelmaa, niin monen vuoden yrityksen jälkeen! Ne rauhoittavat kivalla tapaa ennen nukkumaanmenoa ja jotenkin tuntuu, että unikin tulee venyttelyiltoina paremmin. Siitäkin huolimatta tuntuu, että keho jumittaa

Lue lisää ›

LauraTestissä liikuntaharrastajan älykello: Garmin Vivoactive 3

Sain lokakuussa testiin Garmin Vivoactive 3 GPS älykellon. Äkkiseltään tarkasteltuna kyseessä on ulkonäöllisesti hyvinkin niin ikään käytössäni olevan Fenix 5S kaltainen kello, mutta se on sitä kevytrakenteisempi ja pelkistetympi. Vivoactive 3 paino on ainoastaan 43 grammaa, kun taas Fenix 5S painaa 67 grammaa. Isoimpana ulkonäöllisenä erona näissä kahdessa on Vivoactivessa ainoastaan yksi nappi, jonka kautta hoituu kaikki. Vivoactive 3 mittaa

Lue lisää ›

LauraIhovaikeuksista voittoon! Kasvojen kuntoremontti osa 5

Ehkä hieman raflaava otsikko, mutta pitää täysin paikkaansa. Tästä(kin) syystä tuotteet ansaitsevat oman tekstinsä ja tuote-esittelyn, omista kokemuksistani. La Roche Posay on nimittäin tuotesarja, joka nosti minut ihovaikeuksien suosta ja vieläpä todella nopeasti! Olen paininut iho-ongelmien kanssa koko kesän ja alkusyksyn, kunnes syyskuussa löysin tämän kyseisen ihonhoitosarjan apteekista. Se ei ollut minulle täysin uusi, olin käyttänyt satunnaisesti muutamaa

Lue lisää ›