LauraJuhlan aika!

Me otettiin tosissaan tämä vauvan ensimmäinen syntymäpäivä! 😀 Synttäreitä on juhlittu kolmena päivänä ja neljässä erässä. Yhteensä taisi käydä lähemmäs 40 läheistä juhlimassa tätä tärkeää päivää. Pakko sanoa, että vaikka rakastan juhlien järjestämistä (ja niihin osallistumista), pientä stressinpoikastakin oli ilmoilla valmisteluvaiheessa. Annettakoon se anteeksi, nämä olivat ensimmäiset juhlat laatuaan. Jälkikäteen voin huokaista syvään ja hymyillä.

Lue lisää ›

LauraSuoritus- ja ulkonäköpaineista armollisuuteen

Instagramin puolella onkin jo tullut selväksi, että olen kesän aikana aloittanut yhtenä Kari Traa -merkin Suomen lähettiläänä. Tässä pari suurinta syytä, miksi olen tästä roolista erityisen iloinen. Tietysti ne vaatteet, joita pidän päällä ihan_koko_ajan. Pidän siitä, että mallistosta löytyvät niin tekniset vaatteet urheiluun ja kunnon treeniin säälle kuin säälle, mutta myös vapaa-ajan, rennompi vaatetus. Olen testannut

Lue lisää ›

LauraJuoksuvoimaa ja liikkuvuutta metsästämässä!

Treenit valmentajan kanssa on aloitettu ja treeneissä puhaltavat uudet tuulet! Kaksi tapaamista on jo Lupaus hyvinvointistudion Marin kanssa takana ja voin sanoa, että onpa ollut mahtavaa! Valmentajan valinta oli itselle saman tien selvä, kun kuulin Lupauksen valmentajista Marin olevan keskittynyt juoksuun. Lisäksi hän vaikutti heti ensitapaamisella juuri minulle sopivalta valmentajalta muutenkin. 🙂 Omat tavoitteet ja toiveet valmennukselle

Lue lisää ›

LauraPerhe pyöräilemään!

Vierailimme toissaviikolla Papa’s Bikes -liikkeessä Lauttasaaressa, joka on erityisesti kaupunki- ja perhepyöräilyyn erikoistunut kivijalkakauppa. Kyseessä on vuonna 2013 perustettu perheyritys, mistä löytyy hyvä valikoima kypäriä, laukkuja, kelloja ja lukkoja sekä ratkaisuja tavaroiden ja lasten kuljetukseen pyörällä. Liikkeessä hoidetaan myös huollot suurimmaksi osaksi itse paikan päällä. Pyöräily pian 1-vuotiaan kanssa kiinnostaa, sillä pyörillä pääsee raittiissa ilmassa hurauttamaan

Lue lisää ›

LauraJuhlahumua ilmoilla

En ole ikinä ollut mikään askartelija tai koristelija, mutta juhlien järjestäminen (ja niihin osallistuminen) on aina ollut suosikkipuuhaa. Lapsen tulon myötä tässä on saanut tutustua moneen muuhunkin osa-alueeseen, mikä ei ole aiemmin tullut edes mieleen. Nyt 1v juhlien lähestyessä alkoi juhlajalkaa vipattaa, sillä totta kai haluamme järjestää meidän pienelle pojalle parhaat ensimmäiset kemut! Ilman apua

Lue lisää ›

LauraAstetta hiljaisemmat kokkailut

Saimme kesän alussa testiin Boschin SilentMixx -tehosekoittimen. Nimensä mukaisesti kyseessä on hiljainen blenderi, jolla voi sekoitella esimerkiksi vauvan ruuat, vaikkapa hänen nukkuessaan. Hiljainen sekoitin onkin, vaikka totta puhuen olin asettanut sille vieläkin korkeammat odotukset. Lopulta kuitenkin totesimme, että kyllä se on hiljaisempi kuin muut aiemmin käyttämämme. Ääni on sellainen tasainen hurina, kun useimmissa sekoittimissa ääni on

Lue lisää ›

LauraViisi viikkoa takana – mitä kuuluu keskivartalolle?

Eilen päättyi Lupauksen viisi viikkoa kestänyt äitikurssi. Tein treenit alusta loppuun antaumuksella ja huolella. Oikein aamulla odotin, että pääsen lukemaan seuraavan sähköpostin ja ohjeet sen päivän treeniin. Useimmiten tein treenit kuitenkin vasta illalla, siinä saman 10 minuutin aikana, kun miesväki oli nukuttamishommissa. Osa etenkin alkupään harjoituksista oli sellaisia, jotka pystyi tehdä esim päikkärilenkin ohessa. Yksi parhain

Lue lisää ›

LauraKasvojen kuntoremontti osa 3

Ihoprojekti eteni jälleen toissa viikolla, kun palasin Museokadulle Natural Goods Companyyn. Hieman epätoivoisin askelin sinne suuntasin, sillä koin, että kasvojen iho oli pysynyt ennallaan tai oikeastaan jopa vähän ärtynyt. Maatessani hoitopöydällä Johanna tarkisti kasvojen kunnon ja kerroin myös omat tuntemukset, mitä parin kuukauden aikana oli kasvoissa tapahtunut. Sitten päästiin itse hoitoon. Sehän oli tietysti jälleen taivaallista!

Lue lisää ›

LauraTreenit jatkukoot!

Lopulta flunssa pitkitti liikuntatauon neljään viikkoon ja tuntuu kuin koko kesä olisi mennyt ilman juoksua. Viimeinen viikko oli jo ehkä sellaista varmistelujen varmistelua, en missään nimessä halunnut kiirehtiä, ettei tauti uusi tai tule joku vielä ikävämpi jälkitauti. Mutta kuinka mahtavalta tuntuikaan saada tauko päätökseen! Eka hölkkälenkki, perjantaina, reilut 8 kilsaa. Hissukseen ja hymyssä suin. 🙂

Lue lisää ›

LauraLiikunnan vaikutus mielialaan

2,5 viikkoa flunssan kourissa on tehnyt tehtävänsä. Olo alkaa olla todella turhautunut ja seinät kaatua päälle. Yli viikko meni täysin sisätiloissa, koska flunssa oli yllättävän paha. Silloin ei käynyt liikunta tai liikkumattomuus edes mielessä. Nyt selkeästi, kun olo on jo parempi, alan kiipeillä seinille ja huomaan perinteisesti, kuinka liikkumattomuus ei sovi minulle. Sillä on huonoja

Lue lisää ›