LauraKuukauden parhaat: huhtikuu

Mahtavaa vappupäivää ja tervetuloa toukokuu – ehdoton suosikkikuukauteni! Huhtikuu piti sisällään paljon kaikkea odotettua ja näköjään säätkin ovat kuukauden aikana vaihdelleet täysistä hiihtokeleistä keväisempiin keleihin. 😀 Toivottavasti ne oikeat kevätsäät alkavat nyt vihdoin toukokuun alettua. Mitä tulee kesäisempiin keleihin, tasan kolmen viikon päästä siintävä reissu takaa sen, että me päästään ainakin hetkellisesti nauttimaan jo lämpöisemmistä

Lue lisää ›

LauraKari Traa Urban Training – Helsinki

Huhhuh! Niin onnellinen olo eilisestä! Odotettu Kari Traa Urban Training -kiertue starttasi eilen Helsingistä. Tapahtuma oli loppuunmyyty ja fiilis katossa. Valtasimme Helsingin kadut 150 naisen voimin. Antaa kuvien puhua puolesta, kiitos vielä kaikille osallistuneille ja tietysti kanssavalmentajalle Heidille, oli niiiin kivaa! <3 Kiertue jatkaa tulevana lauantaina Tampereelle ja 12.5. Jyväskylään. Tapahtumiin mahtuu vielä mukaan ja ilmoittautumaan

Lue lisää ›

LauraVauhtia juoksujalkaan! Testissä New Balance 1500 T2

No niin! Yritän pysyä housuissani, kun kirjoitan tätä testiä. Saatuani nämä nopeille lenkeille tarkoitetut vauhtihirmut käsiini, pyörittelin niitä innokkaana ja testailin tuota Boa-kiinnitystä. Äärimmäisen näppärä muuten, kerron siitä lisää erikseen tekstin lopussa. Kengät olivat niin mielenkiintoiset, että puin ne jalkaani illan treeneihin heti, silläkin uhalla, että jäätä ja lunta oli silloin maassa vielä riittämiin. New

Lue lisää ›

LauraYlös, ulos treenaamaan!

Sain tiistaina kunnian osallistua ihanan pariskunnan kirjanjulkkareihin. Monnalta ja Tuukalta ilmestyi Ylös, ulos treenaamaan -kirja, joka kannustaa nauttimaan liikunnan ilosta, raikkaassa ulkoilmassa. Lähdettiin Lupaus-studiolla vietettyihin julkkareihin Emilin kanssa. Uteliaalle ja vauhdikkaalle taaperolle mahtava paikka muuten tuo Lupaus-studio. Paljon kaikkea mielenkiintoista, mutta periaatteessa mikään ei mene rikki! Ihaninta oli, että paikalta löytyi taaperokaverit Emma ja Selma sekä koirat

Lue lisää ›

LauraTäyden palvelun Hotel Sveitsi

Seikkailua, jännitystä, treeniä, naurua, rentoutumista, mahtavaa seuraa ja hyvää ruokaa – siitä oli naisten Hyvinkään reissu tehty! Tätä reissua oli odotettu. Päätettiin viime vuonna Monnan ja Hillan kanssa ottaa tavaksi pienet äitien irtiotot. Ne voivat sisältää oikeastaan mitä vaan, mutta pääasia niissä on, että saamme vauhdikkaan taaperoarjen keskelle lisäripauksen luksusta ja hiukan omaa aikaa kera vertaistuen. Toki tapaamisilla

Lue lisää ›

LauraKari Traa Urban Training vihdoin Suomeen!

Hei, nyt on superkivoja uutisia! Tämän kuun lopulla 29.4. starttaa Helsingistä kevään Kari Traa Urban Training -kiertueemme ensimmäinen tapahtuma, jota  olen ohjaamassa yhdessä ystävän ja kollegan Heidin kanssa. Tapahtuma on saavuttanut jo suuren suosion mm. Ruotsissa ja Norjassa. Ja mikä parasta, emme vaikuta ainoastaan pääkaupunkiseudulla, vaan lähdemme kiertämään ympäri Suomea! 5.5. Tampere ja 12.5. Jyväskylä. Syksyn kiertueella

Lue lisää ›

LauraKauneudenhoito omiin käsiin

Vierailin pari viikkoa sitten TwistBe myymälässä Helsingin Kampissa. Samassa tilassa sijaitsee sekä myymälä että hoitola ja lisäksi verkkokauppa on aina avoinna. TwistBe on kolmen naisen, Veeran, Susannan ja Katin, elämäntyylin ja intohimon tulos. He ovat opiskelleet kosmetiikan valmistusta, ihon biologiaa sekä kosmetiikassa käytettävien raaka-aineiden ominaisuuksia. Viime viikolla he olivat mukana Suomen Leijonan luola ohjelmassa hakemassa rahoitusta

Lue lisää ›

LauraKuukauden parhaat: maaliskuu

Maaliskuu jäi taakse ja tässä tunnelmia menneestä kuukaudesta. Kuukauden päätös ja huhtikuun alku vietetään mahtavissa merkeissä pääsiäislomalla Kuortaneella. Latubaanat ja säät hellivät lomailijaa. 🙂 Just tällä hetkellä ei oo muuta mielessä kuin nämä pääsiäistunnelmat, mutta kaikenlaista muutakin on kuukauteen puhelimen kuvien perusteella mahtunut. Mainiota pääsiäisen jatkoa ja valoisaa huhtikuuta! xx Laura

LauraTestissä: New Balance Fresh Foam 1080v8 ja 890v6

Jokakeväiseen tapaan olen testannut eri merkeiltä juoksukenkiä. Iso yhteenveto osasta näistä testaamistani juoksukengistä on tulossa taas huhtikuun Sport-lehteen. Tulen jakamaan myös täällä blogin puolella kokemuksiani niin Sportin juttuun tulevista kengistä kuin muista testiin saamistani kevään uutuuskengistä. Ensimmäisenä kerron itselle tutuista luottokengistä New Balancen Fresh Foam 1080v8 sekä ”vanhoista-uusista” tuttavuuksista 890v6. Fresh Foam 1080v8 Neutraalisti askeltavalle Vaimennettu Fresh Foam

Lue lisää ›

LauraHikinen torstaiyhdistelmä

Yhdistelmätreeneistä oli puhetta aiemmin! Torstaina tuli tehtyä aika tiukka treeni, joka yhdisti niin juoksua kuin lihaskuntoakin. Alkuun 30 min kiihtyvä juoksutreeni. Siten, että alun leppoisasta 10 minuutin lämmittelyvauhdista vauhti kiihtyi tasaisesti koko lenkin ajan. Lopussa viimeiset minuutit jo lähes 100 lasissa. 😉 Tämä treeni on helpointa toteuttaa mittarin kanssa, jolloin pystyy hieman seurata vauhteja. Jos

Lue lisää ›