LauraLisää hedelmiä!

Uusi vuosi pärähti käyntiin ja siinä samalla moni lupasi pitää itsestä parempaa huolta, liikkua enemmän ja syödä terveellisesti. Hyvä niin – toivottavasti lupaukset pitävät. : )

En ole koskaan harrastanut uuden vuoden lupauksia, mutta tällä kertaa tein yhden päätöksen. Se on hyvin konkreettinen, joka toivottavasti takaa sen, että se on myös helppo pitää. Uskaltaisin väittää, että ruokavalioni on melko hyvällä tolalla, mutta yksi selkeä puute siinä on: syön liian vähän hedelmiä!

Joten, tästä lähtien vähintään yksi hedelmä päivässä.

Vuoden ensimmäisellä kauppareissulla mukaan tarttuikin muutama hedelmä!

SONY DSC

Kommentoi

Kommentit