LauraKeskiviikon Cooper-kokeilut

Tänään oli vihdoin oma aika testata kuntoa Cooperin testillä. Huh, on ne pahat 12 minuuttia!

Olipa se jännittävää! Pari ekaa kierrosta meni hyvin ja melko vauhdikkaasti, mutta sitten alkoi vauhti hyytyä. Fiksu olisi säästellyt voimia loppuun saakka, mutta laitetaan ensijuoksijan (sitten yläasteen?) piikkiin.

Sain pinnistettyä tulokseksi tasan 2500, joka on ikäiselleni taulukon mukaan hyvä tulos. Pari askelta yli, niin tulos olisi ollut taulukossa erinomainen. Oma tavoite on saada 2700 rikki syksyn aikana.

 

Kommentoi

Kommentit