Kesälomalle kirmaaville lapsille lahjaksi liikunnan riemua!

”Ingen klocka ringer mer ingen skola snart man ser. Hej och mors goodbye gamla plugg.” Pian suuntaan koulun kevätjuhlaan ja istun varmasti kyyneleet silmissä jumppasalissa tätä kesälaulua kuunnellen. Olemme taivaltaneet taas yhden kouluvuoden läpi. Ensi vuonna trioni astelee jo toiselle, kolmannelle ja neljännelle luokalle. Edessä on odotettu kesäloma, joka toivottavasti täyttyy lämpimistä päivistä, rennosta yhdessäolosta

Lue lisää ›

Vuosi multisportkello ranteessa – testissä Garmin Fenix 3

Vuosi sitten keväällä aloitin jälleen urheilun aktiivisen mittaamisen pitkän telakan jälkeen. Tätä ennen olin ollut mittaamatta tovin, sillä toipuakseni supersuorittajan piti laittaa kello pois kokonaan hetkeksi. Muuten jokainen lenkki oli muistutus kadotetusta vauhdista. Toipumista ei voinut tapahtua kun rentoutta ei ollut. Kynnys pysähtyä tai heittää kävelyksi kesken lenkin oli kello kädessä liian suuri. Kelloton aika

Lue lisää ›

Speksailua ja tulevan purjehduskauden fiilistelyä venemessuilla

Vegemessuilta venemessuille. Toiveet purjehduskauden lähestymisestä konkretisoituvat venemessuilla. Merikarhut heräilevät talviunilta ja taivaltavat sankoin joukoin messukeskukseen, niin teimme mekin. Jo vuosia varsinaisia purjeveneitä messuilta on ollut turha etsiä, enemmänkin tapahtuma houkuttelee tarkistamaan niitä varusteita ja tarvikkeita, joiden uusiminen on omalla kohdalla ajankohtaista. Tänä vuonna messuille suunnattiin mielessä lähinnä kaksi asiaa – kuivapuku ja plotteri. Suunnitelmat ensi

Lue lisää ›

Tavoitteellisen juoksuharjoittelun pariin

Jotenkin sen kummemmin kypsyttelemättä päätin muutama viikko sitten aloittaa tavoitteellisemman juoksuharjoittelun. Ehkä olen saanut juoksennella ilman paineita tarpeeksi pitkään, ehkä jalat tuntuvat kaikin puolin terveiltä ja tavanomaiset lenkit tökkivät tylsyydellään. Ehkä vain ihan mielenkiinnosta. Millä tasolla sitä pystyy juoksemaan tämän yleisen huseeraamisen ohella? Mille tasolle sitä pystyy itsensä nostamaan puolessa vuodessa neljällä suunnitellulla juoksulenkillä viikossa? Todellista maaliani

Lue lisää ›

Musta möykky ranteessa vai mielessä?

Täytyy myöntää, että lähdin matkaan pelonsekaisin tuntein. Vuoden aikana olen onnistunut rakentamaan mittarikammon. Kahden kello kädessä juostun lenkin jälkeen on aika purkaa hiukan tuntemuksia. Keskiviikko aamu aukeaa sateisena. Aamulenkki on ohjelmoituna mieleen poikueen viettäessä minilomaa nonnilassa. Illalla vuoden tauon jälkeen latinkiin laitettu garmini näyttää täyttä akkua. 14.7.2014 kello on lentänyt koriin puolikkaan mittaisen lenkin jälkeen, joka

Lue lisää ›